Mais où vont-elles ? Comment suivre ce mouvement incessant de l’Energie qui peut tant perturber les personnes sensibles ! ?

En gardant un axe.

Rester centré(e) n’est pas un simple mot… C’est la réponse à toutes les perturbations. Nous sommes au centre d’une croix dont les branches sont verticales et horizontales.

Dans la structure des trois centres d’énergie que sont les trois Tantiens (tête, poitrine, ventre) l’équilibre se place dans l’alignement des trois axes.

Les pensées perturbées entraînent les émotions perturbées, et les actions aussi perturbées.. On est bien d’accord !

Voici un Qi-Gong de saison, pour garder la tête sur les épaules :

Oui ! le vent souffle en rafales, en tourbillons, et les feuilles s’envolent comme tout ce qui se trouve sur son passage et qui ne pèse plus, qui ne compte plus, ou qui ne connait pas sa destination !

N’avez-vous pas remarqué comme vous êtes vulnérable dès que vous ne savez pas ce que vous voulez ?

C’est ce que nous enseigne cette magnifique saison qu’est l’automne ! C’est un temps pour réfléchir, faire le point, ranger, choisir ce qu’on garde, ce qu’on jette ou qu’on laisse partir avec un sourire de reconnaissance  pour les bons moments passés ensemble, que ce soit un objet familier, ou une relation particulière. La nature nous enseigne si bien notre histoire !

Le vent fort peut réellement perturber les énergies en les dispersant dans toutes les directions… D’où l’importance d’être centré.

Nos poumons deviennent l’organe principal, le plus actif pour nous rappeler notre lien à l’élément AIR, et à nos pensées, ces fameuses pensées qui déterminent nos sentiments, et nos expériences de vie ! « bon », « mauvais », nous interprétons tout ce que nous voyons, et nous ressentons tout, comme ce vent qui nous caresse le visage, ou nous giffle quand il se déchaine et qu’on insiste en luttant pour avancer.

Dans le Qi-Gong, on déploie les ailes ! et on s’envole en suivant le courant !

Mais à l’abri, dans la visualisation interne. Jamais dehors quand le vent souffle !

C’est un entraînement de l’Esprit, une préparation à bien installer comme pratique préventive.

Oui, l’automne arrive, même s’il fait encore chaud, et que l’été indien prend des couleurs toutes dorées de soleil !

Le feu a bien joué son rôle, la terre en est remplie et ce sera plus facile pour la rate de donner la force nécessaire aux poumons, avec pour l’automne un grand allié : le vent !

Ce passage d’équinoxe est « remuant ».

Car il s’agit, après avoir engrange, de se préparer donc au vent, au froid, et plus tard à la glace ! Donc, dans un retour vers soi, vers l’intérieur, vers ce qui protège des agressions externes.

C’est le magnifique pouvoir de l’intention qui se retrouve dans le Qi-Gong, qui nous fait vivre l’instant présent, mais qui nous permet aussi de prévoir maintenant l’attitude à garder dans des perspectives choisies.

Or les saisons sont toujours à préparer en en sautant une…! Autrement dit on est prévoyant ! C’est plus confortable à vivre…

Justement des transformations sont nécessaires, et dans la tête ça chahute !

Feu, Air, et Eau… Des éléments qui font la fête en ce moment ! Avec la terre qui donne le meilleur d’elle-même, on retrouve la saison de l’été Indien , qui pare la nature de mille couleurs flamboyantes.

Il se trouve un lac, aux Etat-Unis, où l’on peut retrouver tous ces éléments avec plus d’intensité qu’ailleurs. C’est un lac où chaque année des Amérindiens se retrouvent car il est très particuliers, et connu de leurs ancêtres.  On peut se recouvrir d’une boue noire et luisante aux vertues thérapeutiques diverses …C’est une expérience pleine de joie et d’impressions au niveau de la peau, à la fois sensuelles et mystérieuses. Une caresse de la terre, mélangée à l’eau d’un lac rempli de mémoires.

Ce lac est sur des vestiges volcaniques, chaud, peu profond, dans lesquels les pieds s’enfoncent en douceur.

Encore une histoire de Coeur !

On a encore une fois un grand pouvoir en nous : celui de diriger notre pensée sur ce que nous voulons.

Mais avec un regard qui suit une forme visualisée dans un cercle. Avec de l’imagination, c’est facile ! OK, on n’a pas l’habitude, et pourtant, si on partait du principe que tout est rond ! le soleil, la lune, les cellules, on pourrait plus facilement y arriver… Il suffit aussi de décider d’un centre, à l’intérieur du cercle.. Et notre image serait projetée à partir de ce centre… facile ? Une question d’habitude ! On résume : cercle, pensée,centre, image : FORME… donc manifestation de l’intention !

Aujourd’hui nous allons décider d’une forme de Qi-Gong qui amène plus de puissance d’organisation…

Nous savons tous à quel point la volonté est une grande alliée pour réussir nos objectifs, quels qu’ils soient !

Ce que nous savons moins, c’est qu’un excès de volonté est préjudiciable aussi, à la bonne marche de nos projets ! pourquoi ? tout simplement parce que cela démontre que l’on manque de confiance en soi, et surtout qu’on fait cavalier seul !

Je n’insisterai jamais assez sur l’importance de cette influence miraculeuse qui nous accompagne dans nos désirs lorsqu’on sait ce que l’on veut, et qu’on aime, sans l’ombre d’un doute ce que l’on veut. Car cette influence vient d’un alignement avec l’être que nous sommes. La volonté découle de cette complicité, et l’effort produit n’est plus pénible. Il est nourrit par ce « feu » tout naturel qui se situe dans le chakra racine. Ce « feu » met en route la « co-création » qui précède l’intention délibérée dans la célèbre loi de l’attraction.

Boum ! D’un seul coup notre coeur fait « boum », c’est à dire qu’il bat plus fort et plus vite à la seule évocation d’une image, du nom d’une personne, ou d’une présence..

C’est inattendu, surprenant, et on se sent des ailes, une force immense, une envie extraordinaire d’aller de l’avant, dans cette flamme qui transforme tout autour de nous ! D’ailleurs on ne voit, on n’entend, on n’écoute… plus que ce coeur qui devient une présence incontournable !

Merci la vie !

Mais pourquoi ne restons-nous pas dans cet état vibratoire intense ?

Parce que nous croyons que l’objet de cet amour est à l’exterieur de nous… Si c’est un paysage, tant mieux, on peut y revenir, et même s’il change au fil des saisons on ne lui en veut pas… mais quand c’est une personne, l’interaction n’est plus la même, et tout changement devient souffrance, parce qu’il n’y a pas de contrôle possible, seulement un miroir qui nous renvoit à nous même dans une solitude éprouvante pour l’égo…

Qui n’a pas connu de chagrin d’amour ?

Où est cet ailleurs si parfait qu’on ne connaissait que la joie d’aimer et d’être aimé(e) ? Arouna Lipschitz en parle très bien dans ses ateliers, et dans son livre « la voie de l’amoureux« …

Et le coeur est mis à rude épreuve !

Mais c’est si bon d’être amoureux, n’est-ce-pas ? Alors pourquoi ne pas devenir un amoureux(e) inconditionnel de la VIE ? Faire battre son coeur en regardant la beauté de la nature, et se remplir de joie devant le sourire d’un enfant ! sauter à l’élastique, ou grimper une montagne, nager dans une eau turquoise, ou respirer simplement avec gratitude l’air vif du matin ?…

Gratitude… Nourriture du Paon dans la rate, en relation avec la gorge… ! faites le mouvement suivant,  en souriant :

Le PAON ! C’est un si bel oiseau, qui sait parfaitement qu’il est beau, puisqu’il pavane avec suffisance tous ses atours lorsqu’il veut séduire sa femelle… Bah, il y a quelques similitudes pour le genre humain, non ?

On l’assimile volontiers à cette caractéristique de l’orgueil, pour justifier les comportements d’autosatisfactions dont nous devrions tous nous gratifier, s’il n’était pas de bon ton de jouer à l’humilité quand la beauté, ou l’intelligence, ou la force physique nous sont offerts par Dame Nature !

Finalement on n’aime pas tellement le bonheur ! Cela fait peur…!

Mais le PAON, lui, n’a pas de complexe ! Il est beau, et il le sait !