Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

Bien être

illustration Un Point de Vue !

Avez-vous remarqué que la nature nous offre toujours un paysage changeant, d’un instant à l’autre… En automne, c’est encore plus probant ! surtout pour dénuder la parure de l’été.. On se déshabille, comme avant de se coucher ! et qu’on le veuille ou pas, on sait que les jours raccourcissent, et qu’il va nous falloir affronter les nuits plus longues et plus froides, en retournant notre regard VERS l’intérieur, derrière nos paupières closes !

Ah, cet intérieur si difficile à définir si on ne comprend pas qu’en réalité il ne nous quitte pas  et si on le considère comme dit l’auteur du livre (« regarder ce qui est.. et sourire » aux éditions ACCARIAS L’originel  ): en tant qu’espace ou en tant que silence… »L’espace préexiste à tout ce qu’il contient, et n’est pas divisé entre intérieur et extérieur… »  » de même le silence préexiste à tout ce qu’il porte comme son et n’est pas modifié en soi par le son ou quelque bruit que ce soit ! Il reste le silence de fond sans lequel rien ne pourrait être entendu »..

Je suis d’accord !.. et vous ? Quelle expérience pouvez-vous en tirer ? … Un sourire ?

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illustration Mûdra de la détente

Le mûdra est une manière concrète et simple de relier une intention claire au cerveau qui va donner l’information à toutes les cellules d’exécuter l’ »ordre ».

Lorsqu’on sait que nous ne devrions jamais faire des choix à partir d’un sentiment d’anxiété, ou de peur, il est important de se détendre, avant toute décision, et seulement alors de passer à l’action.

La détente est comme une porte qu’on ouvre sur un paysage apaisant, où la vie circule joyeusement.

Dans la vidéo vous verrez comme c’est simple, et si vous le faites, vous en ressentirez les effets bénéfiques rapidement.

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illustration Bains de boue : contact avec les éléments !

Feu, Air, et Eau… Des éléments qui font la fête en ce moment ! Avec la terre qui donne le meilleur d’elle-même, on retrouve la saison de l’été Indien , qui pare la nature de mille couleurs flamboyantes.

Il se trouve un lac, aux Etat-Unis, où l’on peut retrouver tous ces éléments avec plus d’intensité qu’ailleurs. C’est un lac où chaque année des Amérindiens se retrouvent car il est très particuliers, et connu de leurs ancêtres.  On peut se recouvrir d’une boue noire et luisante aux vertues thérapeutiques diverses …C’est une expérience pleine de joie et d’impressions au niveau de la peau, à la fois sensuelles et mystérieuses. Une caresse de la terre, mélangée à l’eau d’un lac rempli de mémoires.

Ce lac est sur des vestiges volcaniques, chaud, peu profond, dans lesquels les pieds s’enfoncent en douceur.

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illustration Coup de coeur

Boum ! D’un seul coup notre coeur fait « boum », c’est à dire qu’il bat plus fort et plus vite à la seule évocation d’une image, du nom d’une personne, ou d’une présence..

C’est inattendu, surprenant, et on se sent des ailes, une force immense, une envie extraordinaire d’aller de l’avant, dans cette flamme qui transforme tout autour de nous ! D’ailleurs on ne voit, on n’entend, on n’écoute… plus que ce coeur qui devient une présence incontournable !

Merci la vie !

Mais pourquoi ne restons-nous pas dans cet état vibratoire intense ?

Parce que nous croyons que l’objet de cet amour est à l’exterieur de nous… Si c’est un paysage, tant mieux, on peut y revenir, et même s’il change au fil des saisons on ne lui en veut pas… mais quand c’est une personne, l’interaction n’est plus la même, et tout changement devient souffrance, parce qu’il n’y a pas de contrôle possible, seulement un miroir qui nous renvoit à nous même dans une solitude éprouvante pour l’égo…

Qui n’a pas connu de chagrin d’amour ?

Où est cet ailleurs si parfait qu’on ne connaissait que la joie d’aimer et d’être aimé(e) ? Arouna Lipschitz en parle très bien dans ses ateliers, et dans son livre « la voie de l’amoureux« …

Et le coeur est mis à rude épreuve !

Mais c’est si bon d’être amoureux, n’est-ce-pas ? Alors pourquoi ne pas devenir un amoureux(e) inconditionnel de la VIE ? Faire battre son coeur en regardant la beauté de la nature, et se remplir de joie devant le sourire d’un enfant ! sauter à l’élastique, ou grimper une montagne, nager dans une eau turquoise, ou respirer simplement avec gratitude l’air vif du matin ?…

Gratitude… Nourriture du Paon dans la rate, en relation avec la gorge… ! faites le mouvement suivant,  en souriant :

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illustration Energie et prospérité

C’est un sujet qui intéresse tout le monde. Qu’est-ce-que la propérité ?

C’est un état, où l’énergie, ce souffle de vie, circule librement. Un état de bien-être qui se cultive en soi.

Nous sommes tous riches de quelque chose et en le reconnaissant, on ouvre une porte à un niveau vibratoire, qui permet à l’énergie de circuler encore plus en nous.

Cette énergie d’abondance sera traitée dans le stage du 17 Juin, par des exercices d’écoute des sensations perçues dans des cas précis.

Souvent liée à l’argent, qui n’est en fait qu’un moyen d’accéder à nos désirs, à nos rêves, mais pas du tout une fin en soi, comme bien des personnes peuvent se l’imaginer.

Apaiser le mental, réveiller l’enthousiasme, et accéder au vrai pouvoir qui dort en vous, voilà un itinéraire très ludique, pour visiter un domaine très attractif !

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