joie

Que savons-nous de la tortue ? Qu’elle est lente à se déplacer ! Savez-vous pourquoi ? Parce qu’elle est pleine d’énergie Yin. Elle a tout son temps. Et elle le sait !

Son Energie est circulaire, comme le phénix des animaux du Feng shui. Pour les sages Taoïstes le Tao est essentiellement la roue du temps. « Elle change et se modifie dans l’éternel cycle de l’existence, dans la solennelle mutation cosmique. Tel est le sens de l’éternité. Les sages chinois disaient que le temps de l’existence est un caillou lancé en l’air : il est lent à monter.. C’est le temps de l’enfance, des longues journées de jeux, des interminables après-midi sur la pelouse, le temps de l’inconscience, de la joie, et de l’ennui. mais quand le caillou a atteint le sommet de sa course, alors le temps s’accélère, et l’adulte ne se trouve jamais assez de temps pour tout ce qu’il a à faire ! » (S. Renis)

Nous savons maintenant que la saison de l’automne correspond à cette subtile transformation interne pour nous amener vers les profondeurs de l’hiver. Se dégager de la chaleur de l’été pour entrer dans le froid, demande un temps de pause, un espace qu’il faut faire en nous, et chez nous, afin d’accueillir une lumière dans l’obscurité.

Notre perpétuelle recherche de bonheur provenant de l’extérieur nous amène à nous accrocher à ce qui a pu nous procurer du plaisir, alors que l’instant fugace nous échappe dès que la table est desservie ! Et voilà la tristesse qui arrive avec cet effroyable sensation de manque et de solitude qui fait chûter nos vibrations et forcément notre énergie. Le rhûme de cerveau est la conséquence visible des baisses de niveau émotionnel, et des perturbations mentales qui entaînent dans le nez(fenêtre des poumons – donc élément air – mental – métal) cet amas inconfortable de liquide (émotions -  tristesse). Le remède ? :

LA JOIE !

Oui, mais comment devenir joyeux, quand tout est gris autour de nous ?

Le son des organes est une note que l’on tient sur des bruits émis avec voyelles ou onomatopées pour amener l’organe à vibrer.

Plusieurs écoles du son, plusieurs sortes de son. Dans le Qi-Gong, Le son des poumons est comme un sifflement issu de la lettre s. Cela donne : sssssssssssssssssss. sur l’expire. On place la langue contre  les dents et l’air qui passe est comme filtré.

On imagine que la tristesse s’évacue comme un petit nuage dans le ciel se dissout, et est remplacée par une douce joie. Les couleurs peuvent aider. Gris blanchâtre à gris foncé, pour la tristesse, et blanc doré à doré pour la joie. On devient acteur et spectateur d’une transformation qui se fait avec notre participation consciente.