Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

joie

illustration Une attente joyeuse !

Quand pensez-vous être joyeux ? quand vous vous sentez libre, en forme, plein de projets, n’est-ce-pas ?

Quand vous accordez-vous à ce diapason ?

Quand vous recevez un sourire, une approbation, un résultat positif, en fait quand vous avez de bonnes raisons d’être joyeux !

Et si c’était exactement l’inverse qu’il fallait mettre en « fonction » ? Et si enfin on reconnaissait cette puissance que nous sommes en tant que « créateurs délibérés », pour développer en nous ce sentiment de bien-être que nous attendons venant de « l’extérieur », alors qu’il ne peut émerger et se manifester qu’à partir de notre propre état d’être ?

Tout cela je l’explique régulièrement à mes cours, car j’en fais l’expérience au quotidien, c’est le pouvoir de la loi d’attraction, toujours à l’oeuvre, qu’on le veuille, ou qu’on ne le veuille pas, entraînant toutes nos attentes insatisfaites, nos frustrations, nos malaises, nos maladies, mais aussi nos plaisirs, nos joies, notre bonheur, par petits bouts, comme des miracles tant qu’on ne comprend pas comment « ça marche » !

Nous allons bientôt arriver au printemps, cette merveilleuse saison qui nous réchauffe le corps et le coeur par tout ce qu’elle nous offre de beauté, d’énergie, de vitalité, et d’opportunité de s’extasier… La saison où le foie va se « révéler » un bon serviteur, ou un tyran ! conscience, ou résistance ?

Là aussi, il est important de faire le point sur toutes ces mémoires qui nous tiennent attaché(es) au poteau des habitudes, et qui nous empêchent de sortir en jaillissement notre créativité, nos élans de vie ! Ces mémoires remontent à très loin.. Nos ancêtres, et pas seulement ! Depuis l’origine des temps, nous accumulons les programmations qui agissent finalement à notre place !

J’enseigne donc aussi une méthode d’accès à la conscience en dégageant les mémoires négatives qui font répéter, et répéter encore, de génération en génération, les mêmes impasses. C’est la mise en application des « Barres » qui représentent des trajets d’énergie entre 32 points situés sur la tête, dans une méthode révolutionnaire découverte par Gary Douglas et Dain Heer, il y a une dizaine d’années.

Vous connaissez, si vous suivez mes articles, mon attachement à délivrer le mental de tout le poids qu’il représente pour les émotions, et le corps physique ! Rien n’est séparé. C’est un tout, une vision globale de notre réalité qui vous permettra de devenir véritablement enfin heureux !

Car notre vraie nature est le bonheur !

Un petit exercice pour dérouiller ce fameux corps physique, qui grince – sourire -après toute cette eau reçue ces dernières semaines !

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illustration Ne pas se quitter des yeux !

Oui, c’est une pratique que l’on exerce en général quand on se surveille, mutuellement, ou … qu’on est amoureux ! cela revient au même… sourire !

Les yeux… fenêtres du foie. Cela tombe bien, nous sommes au printemps, en pleine saison des énergies du foie, de l’élément bois, (qui fait sortir de terre de magnifiques pousses, toutes tendres, et belles des promesses qu’elles renferment !) des émotions fortes telles que la colère, et à l’opposé de la bonté, de la douceur, de la conscience !

Donc dans nos yeux nous avons tous nos films ! conscients (si on veut) et inconscients (comme on peut)…

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illustration Equilibre du couple

Voilà un sujet qui intéresse tout le monde : deux mots qui comptent et qui sont souvent mal compris : Equilibre, et couple !

J’aime beaucoup ce qu’en dit Mantak Chia dans son livre « living dans le Tao ». Il dit ceci du couple « la chose la plus importante que les hommes ont à comprendre lorsqu’il ont affaire aux femmes, est celle-ci :

L’homme en tant que yang, met sa force à l’extérieur et cherche à maîtriser le monde.

Mais la femme, en tant que Yin, elle, ne cherche pas à maîtriser le monde, elle veut maîtriser le maître du monde. Si elle réussi, non seulement aura-t-elle un homme (ce à quoi elle tient beaucoup) mais en plus le monde de l’homme !

Aussi c’est elle qui « chasse » l’homme ! Les hommes ne cherchent pas à l’attraper (enfin, ça dépend qui..:)) Cela fait une grande différence sur la manière de considérer sa place dans la vie ! Quand l’homme comprend de quoi il s’agit, il s’ajuste et fait en sorte d’en tenir compte. Par contre s’il ne le comprend pas, il est alors en grande difficulté, et c’est la femme qui prend le pouvoir … c’est d’ailleurs très fréquent dans notre société actuelle. »

C’est un regard qui amène à se rendre compte que les « combats » entre hommes et femmes sont justes un manque de compréhension des énergies en présence !

Epouser le Tao, c’est amener un équilibre en toute chose. Le Tao est féminin, autant chez l’homme que chez la femme,et l’image donnée du lâcher-prise, de la non résistance est celle de l’océan et de la montagne… Jamais lutter contre.. aller avec, en recevant , en absorbant..

Les maîtres-mots :lâcher-prise, pardon, compréhension, et laisser aller… en étant confiant dans le pouvoir du Tao.

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illustration La tortue et le temps

Que savons-nous de la tortue ? Qu’elle est lente à se déplacer ! Savez-vous pourquoi ? Parce qu’elle est pleine d’énergie Yin. Elle a tout son temps. Et elle le sait !

Son Energie est circulaire, comme le phénix des animaux du Feng shui. Pour les sages Taoïstes le Tao est essentiellement la roue du temps. « Elle change et se modifie dans l’éternel cycle de l’existence, dans la solennelle mutation cosmique. Tel est le sens de l’éternité. Les sages chinois disaient que le temps de l’existence est un caillou lancé en l’air : il est lent à monter.. C’est le temps de l’enfance, des longues journées de jeux, des interminables après-midi sur la pelouse, le temps de l’inconscience, de la joie, et de l’ennui. mais quand le caillou a atteint le sommet de sa course, alors le temps s’accélère, et l’adulte ne se trouve jamais assez de temps pour tout ce qu’il a à faire ! » (S. Renis)

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illustration L’Energie de la joie

Nous savons maintenant que la saison de l’automne correspond à cette subtile transformation interne pour nous amener vers les profondeurs de l’hiver. Se dégager de la chaleur de l’été pour entrer dans le froid, demande un temps de pause, un espace qu’il faut faire en nous, et chez nous, afin d’accueillir une lumière dans l’obscurité.

Notre perpétuelle recherche de bonheur provenant de l’extérieur nous amène à nous accrocher à ce qui a pu nous procurer du plaisir, alors que l’instant fugace nous échappe dès que la table est desservie ! Et voilà la tristesse qui arrive avec cet effroyable sensation de manque et de solitude qui fait chûter nos vibrations et forcément notre énergie. Le rhûme de cerveau est la conséquence visible des baisses de niveau émotionnel, et des perturbations mentales qui entaînent dans le nez(fenêtre des poumons – donc élément air – mental – métal) cet amas inconfortable de liquide (émotions -  tristesse). Le remède ? :

LA JOIE !

Oui, mais comment devenir joyeux, quand tout est gris autour de nous ?

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