Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

Qi Gong

Véritable art de vivre, le Qi-Gong harmonise le mental, les émotions et le corps physique. De nombreux articles relatifs au qi-gong (vie quotidienne, société, famille…) et sur les univers connexes sont à votre disposition ci-dessous.

illustration Quoi de neuf ?… Qui « est » neuf ?

« Quoi de neuf ? » … Ou plutôt QUI est neuf ?

Dans cette belle mouvance du printemps, où les forces vives de la Terre combinées à celles voluptueuses du ciel, remuent tout ce qui reste à épurer, et éliminer de l’année dernière… QUI est au rendez-vous ?

VOUS !

3 sphères, 3 centres, 3 TanTien… Tête, poitrine, ventre !

On est d’accord… Comme je l’ai mentionné dans mon dernier article, 3 chances à saisir !

La persévérance, la créativité, l’intelligence créatrice… Autrement dit, plus de conscience dans la Présence à SOI.

On est nouveau quand on a changé de perspective, de spirale, de point de vue !

Cela semble bizarre de penser à persévérer à voir la beauté du monde, tout en changeant de regard... Et pourtant, c’est ainsi que vous ne resterez pas fixé sur ce qui se passe à l’extérieur de vous.

CREER, par votre imagination le monde dont vous rêvez, vous appartient…

Quant à l’intelligence créative, c’est votre point de contact à la Source en vous, qui sait parfaitement ce dont vous avez besoin, et qui vous amène les vibrations nécessaires pour recevoir vos cadeaux !

Sentez-vous cette force, cette « sève », ces envies de VIVRE avec enthousiasme, tout ce que vous entreprenez ?

Ah, encore des restes de fatigue, et de tristesse, et d’hiver ?

Mettez-vous au vert !

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illustration Une chance à saisir !

Et si chaque instant de respiration consciente amenait »une chance à saisir » ? Quand je parle de respiration « consciente », je pense à cette attention portée au fait d’inspirer et d’expirer…

Chaque regard ?

Allez, on y va ! bientôt le printemps, mais c’est comme s’il était déjà là… tout bouillonne en nous, le sentez-vous ? Etes -vous attentifs aux battements de vos coeurs ? de tous vos coeurs ? Je ne parle pas seulement de celui qui s’entend facilement, mais de ceux qui sont dans chacun de nos organes, et qui se font l’écho de vos émotions, de vos pensées, de vos actes… et nous arrivons de saisons en saisons à une sorte de symphonie qui retentit aux fins fonds des Univers, dans des résonances vibratoires qui ont des conséquences sur beaucoup de plans, mais surtout sur les plans relationnels !

TOUT EST RELATION !!

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illustration OUVERTURE … A D’AUTRES POSSIBILITES…!

Lorsque vous lisez le mot ouverture, en hiver, la saison fait frissonner à l’avance ! ouverture implique pour beaucoup, sortir du cocon, laisser venir le froid, l’inconnu, se rendre fragile !!

Toutes les protections volent quand on ouvre sa porte !!

C’est vrai, sauf lorsque c’est une porte INTERIEURE qui s’ouvre !! … Pas celle qui donne des courants d’air… Non, celle qui vient d’un regard tourné vers l’intérieur ! vers son imagination, POSITIVE … Votre plus grand pouvoir vient de votre créativité, de votre imagination. Le savoir vous amène aux expériences que vous désirez vraiment, pas celles que vous subissez !

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illustration « Regarder son ombre ! »

L’obscurité de l’Hiver vient nous envelopper, et nous amène vers la nuit la plus sombre, celle où l’ombre de nos profondeurs vient nous interpeler, et nous faire peur de tout ce qu’elle éveille en nous, réveille en nous de nos frayeurs d’enfant, de nos manques enfouis, de nos blessures narcissiques non guéries… Quelle aventure que de passer par ces labyrinthes où nous ne sommes pas sûrs de retrouver la sortie ! L’automne nous y a préparés, l’hiver nous « cueille » dans nos noirceurs !!

Bon, vous y êtes ? Avez-vous déjà ressenti ce poids du NOIR ? le noir NOIR ?…

Une sorte d’angoisse prend le plexus solaire, le ventre se serre, on respire mal, on est recroquevillé, et on s’attend au pire !

Mais au fait, c’est quoi, le pire ?… L’ombre ? ce qu’on ne voit pas, mais que l’on pressant comme dangereux ? OUH… Le loup… La mort ?.. Ben oui…c’est ça ! cette absence lourde…La mort !!

Mais la mort de qui ? de quoi ? … De tout ! de Rien !! On meurt tout le temps de toutes façons, et on ne le sait pas, on veut l’oublier, et on nie cette « présence – absence », que l’égo déteste, et que le sage regarde en face, avec un sourire ! Il en a fait une amie !

SANS MORT, PAS DE VIE !!!

Car la vie, le mouvement du Taï-chi qui danse le noir et le blanc, n’est qu’une manifestation momentanée de toutes nos pensées vibratoires, de tout cet Esprit invisible que l’on n’a jamais quitté, et qui ne nous quitte jamais, même après la « mort » du corps physique, et de tout ce qui lui est lié.

Avec Halloween, on a célébré les « morts », une manière gentille de les refaire vivre, avec des fleurs, des masques et des bonbons… Et puis de braver les vampires, les mauvais sorts, les sorcières, leurs balais, et le côté macabre qu’on veut bien se raconter… Toutes ces mémoires évoquent dans l’inconscient collectif des peurs sourdes et puissantes, qui remuent nos subconscients et nous font vivre des cauchemars…

Alors, comment regarder notre ombre ?

Très simple. Mettez une perle blanche lumineuse, mentalement, sur le bout de votre nez. Fermez les yeux, regardez-la, et laissez-la remonter jusqu’au 3e oeil, puis aller derrière la tête et revenir dans vos deux yeux sous formes d’étoile à 8 branches. Faites une pause, et recommencez, 3 fois. Ou 7 fois, ou 9 fois… Jusqu’à ce que vous vous sentiez regénéré.

Ensuite faites descendre la perle dans la bouche, et laissez-la se fondre sur la langue. Avalez une cascade d’eau lumineuse jusqu’au coeur, puis jusqu’au Tan Tien. Ressentez… et Remerciez !

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illustration 2018 : DU NOUVEAU… TOUT NEUF !!

BONNE ANNEE  !  On a tous fêté à notre manière cette NOUVELLE Année, et j’ai attendu que les 8 premiers jours passent pour vous « recevoir » avant de vous « offrir » mes voeux… !

Pourquoi ? Tout simplement parce que pour pouvoir offrir quoi que ce soit, il faut l’avoir reçu ! Or, on ne reçoit que ce que l’on demande… Logique, non ? J’ai demandé pour vous une merveilleuse année d’ouverture, d’expansion de conscience, d’amour apaisé, de joie pétillante de tous vos futurs réalisés, d’un souffle interne harmonieux, d’une respiration fluide, d’une liberté d’expression, de connections réciproques  !!

Cette manière de voir est nouvelle pour vous ? OUI !!

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