Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

visualisation

illustration De l’eau, de l’eau !… où est le feu ?

C’est certain, il pleut !… On est en hiver, le ciel est gris, il fait froid, on a envie de rester chez soi, au coin du feu… Bien sûr, c’est un cliché, mais en même temps une évidence que lorsqu’il fait froid dehors, on cherche la chaleur dedans et vice versa… toujours cette loi des contraires, qui est à l’oeuvre en permanence au plus profond des cellules, et jusqu’à la pointe des cheveux… Au fait, comment vont vos cheveux ? et vos ongles ? savez-vous qu’ils dépendent du bon état de vos reins ? Et donc de l’eau qui circule dans votre corps, alors ok, il pleut dehors, mais les rivières, les lacs, l’océan qui se trouvent dans vos paysages internes, comment circulent-t-ils ? Et ce feu qui devrait vous réchauffer, est-il présent ? Y-a-t-il suffisamment de buches dans la cheminée ?… fume-t-elle ?

Toutes ces scènes de vie courantes vous enseigne que vous êtes responsables de vos propres films… et qu’en plus vous les vivez dans votre corps !

Alors je vais vous donner quelques images à visualiser pour consolider, ou rétablir un équilibre essentiel à votre bien-être, celui de l’eau et du feu…!

Bien entendu, les éléments ne sont jamais véritablement séparés les uns des autres, mais ils ont des rôles plus ou moins actifs selon la saison. En hiver donc la terre est en pleine réceptivité, et fait des réserves d’eau pour le printemps et l’été. Il vous faut imaginer que le soleil qui ne réchauffe pas vraiment le ciel pâle et souvent rempli de nuages au-dessus de nos têtes, se retrouve en pleine activité au centre de la terre, de notre terre, de notre rate, pour donner un feu ardent, qui soutiendra tout notre organisme, s’il en était besoin. L’été et l’hiver sont donc des amis qui ont signé un pacte ! En été c’est l’eau qui nous rafraichira en nous désaltérant !

Lire plus
illustration Ne pas se quitter des yeux !

Oui, c’est une pratique que l’on exerce en général quand on se surveille, mutuellement, ou … qu’on est amoureux ! cela revient au même… sourire !

Les yeux… fenêtres du foie. Cela tombe bien, nous sommes au printemps, en pleine saison des énergies du foie, de l’élément bois, (qui fait sortir de terre de magnifiques pousses, toutes tendres, et belles des promesses qu’elles renferment !) des émotions fortes telles que la colère, et à l’opposé de la bonté, de la douceur, de la conscience !

Donc dans nos yeux nous avons tous nos films ! conscients (si on veut) et inconscients (comme on peut)…

Lire plus
illustration J’ouvre un oeil !

Regarder au fond de soi ne nécessite pas d’avoir les yeux ouverts, n’est-ce-pas…?  Au contraire, il est plus facile de les fermer pour imaginer le monde comme on veut le voir : les yeux fermés !

Oh oui, ce serait tellement plus drôle de naviguer en « aveugle » mais sans se cogner bien entendu, sans tomber ni trébucher… ! Ah, là, ça coince… Si on ne voit pas, on se casse la figure ! Pourtant on NE VOIT bien « qu’avec les yeux du coeur », dit le petit Prince de St Exupéry…

Si tous les handicapés du coeur devaient porter canne blanche, on n’entendrait que le martèlement de leurs cannes dans la rue !! Et là, on deviendrait sourd !!

Sourire !

Commençons en étant gentil avec nous-même ! En général, nous avons deux yeux… C’est encore une chance ! Alors commençons par en ouvrir un ! Oui, mais lequel ? Le droit est commandé par le cerveau gauche, rationnel, cohérent, actif… le gauche par le cerveau droit, intuitif, irrationnel, réceptif…

Lire plus
illustration L’Energie du regard

Tout le monde connait l’importance du regard, que l’on reçoit sur soi d’abord, comme une caresse, ou comme une agression insupportable ! Et que l’on donne à son tour, en fonction en général de ce qu’on a reçu… Tant qu’on n’a pas réalisé son propre regard sur le monde !

On nait aveugle ! L’influence du regard reçu va durer toute la vie, du moins toute cette expérience de vie !

C’est un enseignement précieux à méditer… Car on dit que les yeux sont « les fenêtres de l’âme ». Dans le Qi-Gong Ils sont la fenêtre du Foie, qui est le siège pour les émotions négatives de la colère, (refus de recevoir),et pour les positives de la gentillesse, de l’expansion de soi (conscience) et de l’identité (Mantak chia dans « transformez votre stress en vitalité »). Cependant, les yeux sont en relation avec tous les organes et tous les sens !

Lire plus
illustration L’Eau : Énergie universelle

Il y a un immense pouvoir dans l’activation des éléments composant les forces de la nature. On les retrouve dans le Yi King, dans le Feng Shui, dans le Qi-Gong Taoïste, qui les utilisent pour équilibrer, harmoniser, vivifier les composantes de notre propre corps, en relation avec l’Univers tout entier.

Nous savons que chaque saison est reliée à un élément. L’hiver c’est l’eau.

L’eau en tant qu’élément reste un vecteur extrêmement important pour les émotions. Masaru Emoto dans son magnifique livre « le message de l’eau » a très bien démontré que « l’eau est le miroir qui reflète notre Esprit ». Ainsi, selon votre intention, vous pouvez tout changer dans vos propres cellules.

La science a découvert que malgré toutes les purifications apportées par des filtes ou ajouts de produits microscopiques hautement dosés, les analyses restent négativement inscrites dans les cellules. L’eau comme les humains, conserve la mémoire de son « moi » ancien !

Bonne nouvelle, puisqu’on peut reprogrammer les cellules avec notre intention !

Lire plus