Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

Le Dragon

Les animaux autant du feng- shui que du Qi-Gong, symbolisent des attitudes que l’on peut ressentir chez tous les êtres humains. C’est pourquoi ils nous permettent en les observant dans leur comportement, de nous transformer nous-même.

Au printemps nous travaillons avec le dragon, animal mythique par excellence, que l’on ne rencontrera pas au détour d’un chemin autrement qu’en faisant fonctionner notre imaginaire. Il a son siège dans le foie.
Dans le défaut de cet organe on parle de colère – et le dragon peut cracher des flammes – dans la qualité, c’est la conscience ! donc c’est un sacré défi que de passer de l’ignorance qui amène cet état de colère, à la connaissance et à l’intuition que représente la conscience.

C’est le chemin du dragon. Il est beau, majestueux, et nous enseigne, lorsqu’on l’écoute. Les mouvements souples, et joyeux purifient et nourrissent le foie.

illustration Bonjour Dragon ! le Dragon sort du lit

Nous revoilà, comme chaque année, vibrer à l’unisson de la terre et de cette énergie formidable qui fait pousser les boutons d’or, les pâquerettes, les lilas, les tulipes, et cette envie de vivre intense en nous !

OUI… ! C’est l printemps ! oui, il pleut, mais pas dans notre coeur… Notre coeur chante, si on veut bien l’écouter, ce renouveau qui fait bouillir le sang, bondir en avant, sortir de chez soi avec un joli ciré rose, ou rouge, ou jaune, comme les tulipes du jardin pour sauter dans les flaques comme les enfants, joyeux de vivre !

Et le dragon dans tout ça, magnifique dragon, aux couleurs du foie, vert et bleu qui est sensé représenter notre niveau de conscience, où en est-t-il ?

Coincé dans une bouteille ? (et oui, si on fait trop la fête, il n’aime pas ça !)

Dans des colères ? « je ne veux pas voir ça !! »

Pas gentil du tout, envoyant bouler tout c qui le contrarie ?

PAS BON DRAGON !!! Ou du moins, pas pour qu’on se sente bien !! L’Autre, le beau, le grand, le bon, vole haut dans le ciel, mais sans nous… Comment le rejoindre ? En chant l’histoire qu’on se raconte et qui nous a fait vivre « des drames » !

On est ACTEUR de sa propre vie ! Mais pour devenir le metteur en scène, il faut des points de repères, et on a tout bêtement, souvent copié nos parents, ou par réaction fait exactement le contraire, mais en restant enfermé dans l’inconscience de ce qu’on est véritablement.

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illustration Le dragon sort de l’eau

C’est un Qi-Gong remarquable pour « sortir » des émotions perturbatrices du printemps : la colère, la résistance à ce qui est, la peur du « nouveau » et du changement.

Bien sûr que ces peurs sont enfouies et qu’on n’est pas toujours conscient du malaise qu’elles entretiennent.

Le dragon symbolise dans son aspect difficile, ce feu qu’il crache pour faire frémir les ennemis. Je rappelle que le siège du dragon est dans le foie.

Cet organe est directement lié au regard que l’on pose sur les choses, et à l’interprétation qu’on en fait, puisque les yeux sont les « fenêtres » du foie.

A ce propos, vous pouvez utiliser les trigrames et leurs symboles pour intéger la force des éléments qu’ils représentent. Pour le foie c’est CHEN, les éclairs et le tonnerre. Il s’affiche avec un trait plein et deux traits coupés. Yang Yin Yin. Il suffit de visualiser dans les yeux ce trigrame rouge sur un rayon de lumière verte et de l’envoyer dans le foie. A faire surtout en cas de fatigue, pour recharger le foie.

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illustration Chevaucher le dragon

Ah, quelle belle et bonne idée !

C’est vous dans votre côté intuitif le plus élevé, et il est magnifique, énorme, vert et bleu en ce moment puisqu’il représente chez les Chinois l’animal symbole du printemps.

Son siège est le foie. Vous savez maintenant que le côté émotionnel négatif du foie est la colère. C’est une réaction que nous connaissons tous très bien, qui définit parfaitement notre résistance à ce qui se passe. Selon les individus, cette émotion peut rendre fou ! et on assiste régulièrement à des scènes plus ou moins violentes, surtout chez les enfants, qui ne comprennent pas qu’on ne cède pas à leurs caprices. Malheureusement, certains adultes n’ont pas changé de comportement, et manifestent leurs mécontentement avec cris, force, violence … Ou se bloquent, s’enferment dans un silence pesant, et agressif de toutes façons…Ce qui rend la communication impossible.

Où est passé leur dragon ? Le beau, le magnifique dragon ? Il a été troqué pour un autre genre d’animal furibond qui crache du feu, et brûle tout sur son passage. C’est l’égo dans toute sa splendeur !

Pourquoi ?

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illustration Le dragon cède la place au phénix !

Le dragon cède la place au phénix en faisant la révérence !

Et nous le saluons aussi ! Tout cela pourrait faire sourire, d’un air gentil, le passant qui ne capte pas derrière cette image la force que représentent ces deux animaux symboliques de puissance certes, mais non visibles sur notre plan concret et manifesté.

Tout d’abord nous allons nous intéresser au fait que ces deux animaux font partie de nous, en représentant notre aspect « petit yang » pour le dragon, et « grand yang » pour le phénix, donc petit feu (printemps) et grand feu (Eté).

Ils ont leur siège dans le Foie pour le dragon, et le coeur pour le phénix.

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illustration Le dragon vert change de regard

Encore une histoire de regard !
Et oui, mais cette fois on plonge dans la magie du dragon vert !

Exercice de Qigong : le dragon vert

Se centrer sur Tantien en passant par le 3ème oeil et en ondulant dans tous les chakras.
Ressentir la lumière de l’intention pure se diffuser dans toutes les cellules.
Placer les mains devant soi. Fermer l’oeil droit et regarder avec l’oeil gauche la main droite. Faire la même chose en regardant avec l’oeil droit la main gauche.
Ressentir dans son corps l’Energie se diffuser, et la laisser se placer dans les zones qui en réclament.

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