Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

Le Dragon

Les animaux autant du feng- shui que du Qi-Gong, symbolisent des attitudes que l’on peut ressentir chez tous les êtres humains. C’est pourquoi ils nous permettent en les observant dans leur comportement, de nous transformer nous-même.

Au printemps nous travaillons avec le dragon, animal mythique par excellence, que l’on ne rencontrera pas au détour d’un chemin autrement qu’en faisant fonctionner notre imaginaire. Il a son siège dans le foie.
Dans le défaut de cet organe on parle de colère – et le dragon peut cracher des flammes – dans la qualité, c’est la conscience ! donc c’est un sacré défi que de passer de l’ignorance qui amène cet état de colère, à la connaissance et à l’intuition que représente la conscience.

C’est le chemin du dragon. Il est beau, majestueux, et nous enseigne, lorsqu’on l’écoute. Les mouvements souples, et joyeux purifient et nourrissent le foie.

illustration Chevaucher le dragon

Ah, quelle belle et bonne idée !

C’est vous dans votre côté intuitif le plus élevé, et il est magnifique, énorme, vert et bleu en ce moment puisqu’il représente chez les Chinois l’animal symbole du printemps.

Son siège est le foie. Vous savez maintenant que le côté émotionnel négatif du foie est la colère. C’est une réaction que nous connaissons tous très bien, qui définit parfaitement notre résistance à ce qui se passe. Selon les individus, cette émotion peut rendre fou ! et on assiste régulièrement à des scènes plus ou moins violentes, surtout chez les enfants, qui ne comprennent pas qu’on ne cède pas à leurs caprices. Malheureusement, certains adultes n’ont pas changé de comportement, et manifestent leurs mécontentement avec cris, force, violence … Ou se bloquent, s’enferment dans un silence pesant, et agressif de toutes façons…Ce qui rend la communication impossible.

Où est passé leur dragon ? Le beau, le magnifique dragon ? Il a été troqué pour un autre genre d’animal furibond qui crache du feu, et brûle tout sur son passage. C’est l’égo dans toute sa splendeur !

Pourquoi ?

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illustration Le dragon cède la place au phénix !

Le dragon cède la place au phénix en faisant la révérence !

Et nous le saluons aussi ! Tout cela pourrait faire sourire, d’un air gentil, le passant qui ne capte pas derrière cette image la force que représentent ces deux animaux symboliques de puissance certes, mais non visibles sur notre plan concret et manifesté.

Tout d’abord nous allons nous intéresser au fait que ces deux animaux font partie de nous, en représentant notre aspect « petit yang » pour le dragon, et « grand yang » pour le phénix, donc petit feu (printemps) et grand feu (Eté).

Ils ont leur siège dans le Foie pour le dragon, et le coeur pour le phénix.

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illustration Le dragon vert change de regard

Encore une histoire de regard !
Et oui, mais cette fois on plonge dans la magie du dragon vert !

Exercice de Qigong : le dragon vert

Se centrer sur Tantien en passant par le 3ème oeil et en ondulant dans tous les chakras.
Ressentir la lumière de l’intention pure se diffuser dans toutes les cellules.
Placer les mains devant soi. Fermer l’oeil droit et regarder avec l’oeil gauche la main droite. Faire la même chose en regardant avec l’oeil droit la main gauche.
Ressentir dans son corps l’Energie se diffuser, et la laisser se placer dans les zones qui en réclament.

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illustration Qi Gong du lâcher prise

L’exercice de Qi Gong :
Après avoir dégagé les aisselles, de tout ce qui les encombraient avec une intention réelle d’amener ce lâcher prise (qui vous permettra déjà un soulagement dans vos ressentit), vous pouvez amenez l’énergie dans votre cœur. Faites-la monter derrière les oreilles pour enfin arriver à dégager le cerveau droit, puis le cerveau gauche. Comme un petit mouvement, une petite brise toute douce.

Le vent est doux, le vent caresse, le vent amène une énergie qui détend, et qui vous apaise.

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illustration Energie du Bois, Qi-Gong du renouveau !

La qualité de l’énergie « Bois » est celle du mouvement, et c’est aussi pourquoi elle est reliée au vent. Au printemps le vent est tiède. Il transporte les pollens et balaye tout sur son passage. Un mouvement intense de vie, et de changement, qui soulève, s’arrête aussi brusquement qu’il a commencé, tourillonne, et disparait au tournant d’une rue ! Imprévisible, léger, ou fort, étonnante énergie de vibration intense.

Après la saison de l’hiver qui nous a fait nous intérioriser, de « planter » nos graines, nos projets, nos idées en terre, le printemps avec cette formidable force en mouvement fait sortir, fleurir, apercevoir enfin le bout du nez du renouveau, telles ces magnifiques couleurs qui parfument nos jardins et nous ouvrent avec joie à la beauté de la nature en fête ! du vert tendre des feuilles, au rouge vif des fraises, la glycine, les pivoines, les iris, et les camélias se réjouissent du regard des passants éblouis !

Bien sûr que toute cette beauté purifie le regard, bien sûr qu’une joie plus subtile se faufile en nous par la reconnaissance de faire partie du grand chambardement, de cette source qui coule dans la sève et dans le sang avec la même intention de vie, et de circulation d’énergie. Et bien sûr que c’est bon !

Les animaux du bois sont le coq et le dragon.

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