Le tigre

Cette année nous avons pu bénéficier d’un bel été Indien… Une saison méconnue en Europe, où l’on plonge en général en Octobre dans l’humidité, le brouillard, et une fraicheur qui fait rapidement ranger les vêtements légers de l’été. Mais pas cette année ! Un soleil magnifique réjouit les coeurs qui continuent à s’enthousiasmer sous les tee-shirts en bronzant encore pour le plus grand plaisir des adeptes du « doré pain d’épice »

Tant mieux !.. Ce petit coeur participe aussi au bien-être des poumons, avec la rate, et bientôt les reins…

Je vais donc vous donner un autre exercice, pour compléter ceux du mois d’octobre.

C’est un exercice qui fait travailler le coeur la rate et les reins.

Mains sur tantien, plier légèrement les genoux, les épaules sont détendues. Respirez dans votre sphère d’intention, bleue, au milieu du front. Mettez-y la phrase « Je suis quelqu’un d’unique et de merveilleux. Plus je m’aime, moins je stresse. » Puis écartez largement vos jambes. Prenez une position assise, les deux genoux pliés. Gardez le genoux gauche plié, tendez la jambe droite, et prenez votre tête avec votre bras gauche, en posant la main gauche sur l’oreille droite. Se pencher en trois temps sur le côté droit. La main droite se pose sur le côté gauche, sous l’aisselle. Répétez la phrase « Je suis un être unique et merveilleux » d’un côté, et « Plus je m’aime, moins je stresse » de l’autre.

Un autre exercice pour les poumons :

Un série de 10 respirations en mettant les poings sur la poitrine, les coudes levés, parallèles au sol. Les faire glisser en appuyant sur la poitrine jusque sous les aisselles. Rentrez le ventre en appuyant à l’expiration et en descendant les bras sur les côtés. Ouvrir les poings sur la taille. Faire un petit mouvement circulaire, en continuant la respiration consciente. Encore 10 fois. Dire la phrase « Je reconnais en mon corps un excellent ami. »

Vous voilà prêts à passer un excellent mois de Novembre en accueillant avec bonne humeur les premiers frissons de l’hiver..

On a tous vu déjà le jeu magnifique de ces félins qui cultivent leur souplesse et se roulent dans la poussière ou dans la boue pour aussi se frotter tout simplement le dos.

L’instinct de ces animaux doit les amener à rééquilibrer de manière naturelle les blocages divers dûs à des « bleus psychiques » que nous, en tant qu’êtres humains définissons, classons, analysons, puis rangeons dans des cases pour ne plus ressentir de douleurs ! L’animal a-t-il d’ailleurs des « douleurs psychiques » ? Pas au même niveau que nous.

C’est un fait. Le comportement de l’animal est relié à l’âme groupe de son espèce. Il n’y a que très peu d’individualité.

C’est pourquoi le fait de s’identifier à un animal peut apaiser toutes les distorsions du psychisme humain, et en récupérer les qualités inhérantes à l’aspect le plus beau, le plus noble, ou le plus cruel et sauvage, selon nos propres intentions.

La colonne vertébrale du tigre amène toute la majesté et toute la force de cet animal magnifique qui est le symbole même de l’action souple, féline, rapide et bien placée pour atteindre son but. Il a le même nombre de vertèbres que l’être humain, avec en plus le double de vertèbres dorsales dans sa queue. Il faut dire que c’est une belle prolongation, au niveau de son rapport à la terre, de toute une relation de grande connection avec des forces telluriques, mais détachée, aérienne, et donc une antenne aussi de la relation au ciel.

C’est pour cela que sa beauté est remarquable, ainsi que sa légèreté étonnante malgré le poids de son corps. Regardez-le bondir, c’est magnifique. C’est aussi ce qui lui donne cette force tranquille, parce que reliée à l’équilibre parfait entre ciel et terre. Ses élans, eux sont mûs par le « feu », ce troisème élément concerné par la saison de l’automne. Il est bien représentatif de ce moment de l’année, où la récolte de l’été se rentre, en réserve, pour le froid de l’hiver. Nous avons, nous aussi à faire provision de chaleur, et à rentrer « chez nous », dans un approfondissement de nos réflexions et l’économie de nos actes, pour ne pas les gaspiller. L’action JUSTE est tout un art, et c’est bien de cela qu’il s’agit !

Pourquoi les pattes du tigre ? Tout simpement parce que ce sont elles qui portent ce bel animal et qu’elles sont en relation directe avec le fait d’avancer ou de reculer, d’aller de l’avant ou de rester sur place, figé ou prêt à bondir !

Elles sont en correspondance avec une bonne assise, sur une terre qui sait l’accueillir, le porter, le supporter.

De la même manière, l’être humain correspond à cet animal sur le plan symbolique de l’action, et les pattes arrières de l’animal sont les jambes de celui-ci. Les pattes avant représentent les bras de l’homme, ou de la femme.

Le stage du 14 Novembre sera donc axé sur la mobilité, la souplesse, et l’attitude face au danger. Les éléments concernés : l’air, la terre, le feu.

Le tigre est l’animal choisi par la tradition pour symboliser la force tranquille d’action. Son siège se trouve dans les poumons, au milieu de la poitrine, et l’imaginer produit un effet bénéfique sur tous les plans.

On sait que le tigre se tient bien sur ses quatre pattes, sur une terre qui doit lui être d’un bon support. (rate) son souffle est bien sûr relié à sa chaleur interne (coeur) et à la bonne circulation de son Qi.