Mudra

Le mûdra est une manière concrète et simple de relier une intention claire au cerveau qui va donner l’information à toutes les cellules d’exécuter l’ »ordre ».

Lorsqu’on sait que nous ne devrions jamais faire des choix à partir d’un sentiment d’anxiété, ou de peur, il est important de se détendre, avant toute décision, et seulement alors de passer à l’action.

La détente est comme une porte qu’on ouvre sur un paysage apaisant, où la vie circule joyeusement.

Dans la vidéo vous verrez comme c’est simple, et si vous le faites, vous en ressentirez les effets bénéfiques rapidement.

Beaucoup à dire sur le sujet !

Souplesse, force, douceur, amour, tout s’exprime avec la main, par le geste qui parle ! Et chaque doigt dit quelque chose.

Un test simple à faire pour mieux se connaître : En partant des poings fermés, levez successivement chacun des doigts en tenant repliés tous les autres. Pas si facile n’est-ce-pas ? C’est plus facile si vous vous aidez du pouce pour tenir tous les doigts en dehors de celui qui se dresse.

Sachez que les Chinois avisés s’entraînent chaque jour à faire cet exercice une centaine de fois, car ils savent que c’est en lien avec le bon état de leur cerveau !

Regardez vos mains ! Elles sont magnifiques ! Qu’elles soient grosses, dodues, ou fines aux doigts longs, carrées, rondes, ou ovales, elles parlent ! Elles disent qui vous êtes, ou du moins qui vous croyez être. La forme de vos ongles, la « taille » de vos ongles, leurs souplesses, ou rigidités, tout parle de vous !

Des terminaisons nerveuses, aux trajets des méridiens, tout aboutit dans vos mains, et vos pieds.

C’est pourquoi il est si utile de connaitre la valeur des doigts, et leur language.

Aujourd’hui je vais vous parler des majeurs. De la main gauche; c’est d’acceptation, de tolérance, de justice, qu’il s’agit.

Dans le regard que nous posons sur ce que nous voyons, nous réagissons avec spontanéité à ce que l’on apprécie, ou à ce que l’on n’aime pas. Dans un cas l’énergie positive nous apporte du plaisir, nous ouvre à plus de bien-être, dans l’autre cas, l’énergie négative nous bloque, nous ferme et peut même nous rendre agressif – ve.

Tout cela se passe tant qu’on n’a pas saisi le rôle important de l’émotion. C’est seulement un guide pour nous permettre d’avancer vers nos rêves, vers notre créativité, et développer plus de joie, d’amour, et de paix. Il ne s’agit donc pas de se l’interdire, mais bien plus de la comprendre, et de l’évacuer en cultivant encore plus de ce que l’on aime.

Savez-vous que le Qi-Gong est une préparation ?

Remercier au quotidien par ces gestes sacrés que sont les mudras, avec une intention juste et avec sincérité, c’est peu au regard de ce qui nous est donné mais beaucoup si cela est fait de tout notre cœur. Merci au Divin, merci à la vie pour tout ce qu’elle nous accorde.