Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

Émotions

illustration Ne pas se quitter des yeux !

Oui, c’est une pratique que l’on exerce en général quand on se surveille, mutuellement, ou … qu’on est amoureux ! cela revient au même… sourire !

Les yeux… fenêtres du foie. Cela tombe bien, nous sommes au printemps, en pleine saison des énergies du foie, de l’élément bois, (qui fait sortir de terre de magnifiques pousses, toutes tendres, et belles des promesses qu’elles renferment !) des émotions fortes telles que la colère, et à l’opposé de la bonté, de la douceur, de la conscience !

Donc dans nos yeux nous avons tous nos films ! conscients (si on veut) et inconscients (comme on peut)…

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illustration Equilibre du couple

Voilà un sujet qui intéresse tout le monde : deux mots qui comptent et qui sont souvent mal compris : Equilibre, et couple !

J’aime beaucoup ce qu’en dit Mantak Chia dans son livre « living dans le Tao ». Il dit ceci du couple « la chose la plus importante que les hommes ont à comprendre lorsqu’il ont affaire aux femmes, est celle-ci :

L’homme en tant que yang, met sa force à l’extérieur et cherche à maîtriser le monde.

Mais la femme, en tant que Yin, elle, ne cherche pas à maîtriser le monde, elle veut maîtriser le maître du monde. Si elle réussi, non seulement aura-t-elle un homme (ce à quoi elle tient beaucoup) mais en plus le monde de l’homme !

Aussi c’est elle qui « chasse » l’homme ! Les hommes ne cherchent pas à l’attraper (enfin, ça dépend qui..:)) Cela fait une grande différence sur la manière de considérer sa place dans la vie ! Quand l’homme comprend de quoi il s’agit, il s’ajuste et fait en sorte d’en tenir compte. Par contre s’il ne le comprend pas, il est alors en grande difficulté, et c’est la femme qui prend le pouvoir … c’est d’ailleurs très fréquent dans notre société actuelle. »

C’est un regard qui amène à se rendre compte que les « combats » entre hommes et femmes sont justes un manque de compréhension des énergies en présence !

Epouser le Tao, c’est amener un équilibre en toute chose. Le Tao est féminin, autant chez l’homme que chez la femme,et l’image donnée du lâcher-prise, de la non résistance est celle de l’océan et de la montagne… Jamais lutter contre.. aller avec, en recevant , en absorbant..

Les maîtres-mots :lâcher-prise, pardon, compréhension, et laisser aller… en étant confiant dans le pouvoir du Tao.

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illustration Energie et ressentis

Bien souvent on a tendance à séparer les ressentis de l’Energie qui semble circuler avec une force intuitive, alors que les ressentis suivent directement le flot des pensées.

Toute la raison d’être du QI-Gong est d’arriver à nous faire RESSENTIR l’Energie en dehors de la pensée. C’est avec l’intention d’être bien que tout se joue. L’intention étant un lacher-prise par rapport à une volonté.

C’est la raison pour laquelle des « débutants » ne « sentent » pas vraiment dans leurs mouvements la subtilité de l’Energie . Car il s’agit bien de « quitter » la tête ! Les occidentaux ont plus de mal avec ça, parce qu’on a développé à l’extrême ce cerveau gauche qui dissèque, et analyse, en freinant la partie intuitive et cognitive du cerveau droit. Fort heureusement pas pour tout le monde !

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illustration Préparation au solstice d’hiver avec le QiGong

La période de Noël correspond au solstice d’hiver, et la nativité correspond aussi à ce que nous devons faire naître de nous, dans cette période où le froid nous fait apprécier de rester à l’intérieur, dans la douceur d’une ambiance chaleureuse. A nous de créer, avec conviction, ce que nous désirons ardemment dans notre coeur conscient.

Et ce moment de l’année est propice à semer trois voeux. Trois voeux qui fleuriront en été.

Il nous faut vraiment y croire ! c’est le secret. Demandez du plus profond de vous même, quelque chose de très précis,avec le plus de détails possibles. Par exemple, « je veux une voiture neuve » n’est pas suffisant. Il faut donner la marque, le modèle, la couleur. Si vous souhaitez rencontrer une personne qui vous conviennent, ne dites pas « je veux rencontrer un bon gros nounours tout tendre » si vous êtes une femme, car vous risquez bien de rencontrer un ours, tendre mais rude, et totalement lourd (trop gourmands), et bloqué dans la communication.. Les nounours sont en peluche pour les bébés, et c’est mieux ainsi !

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illustration L’eau, Elément de l’hiver

Massaru Emoto, célèbre Japonais, a transmis a travers ses expériences une connaissance sur la mémoire de l’eau, qu’il a réalisée avec une cristalisation de flocons de neiges, ou d’eau congelée prises en photo et transformées par la vibration du son.

Avec différentes musiques, il a complètement changé la qualité de l’eau. Ainsi la pensée humaine émise avec une émotion positive, de paix, d’amour, de joie, et transmise par des paroles mélodieuses peut tout changer dans l’état interne des émotions. En fonction du sentiment émi, l’eau devient d’une beauté magnifique.

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