Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

Bonne humeur

illustration L’image de soi

Voilà un sujet qui nous concerne tous et toutes au-delà des saisons, des contextes et des âges.. !

Comment je me vois ? comme un flatras d’émotions sur pattes, mince gros(sse) belle, beau, moche, quelconque.. et d’abord, est-ce-que je me regarde ? Pour la plupart, non… Très peu ! un coup d’oeil furtif dans la glace avec des pensées du genre : « ouh ! quelle tête ! »…  Les femmes se jettent sur le maquillage, et les hommes se frottent le menton en se disant :  » heureusement, je suis intelligent… » sic !

Seulement voilà, l’image de soi va déterminer l’impression que vous laisserez aux autres même si vous faites tout pour la cacher !

L’image de soi est interne, et reliée au sentiment intime de QUI VOUS ETES VRAIMENT !

Et savez-vous qui vous êtes vraiment ? Un être vibratoire dans une enveloppe qui vous sert d’instrument un temps donné pour donner le « la » à d’autres instruments qui vont jouer avec vous une partie musicale merveilleuse ou cacophonique selon ce que vous voudrez bien « sortir » de vous, et eux d’eux, dans un but donné… par vos intentions en concordance ou pas avec l’Univers, ce champs de tous les possibles où vous créez votre réalité !  Oui, c’est très simple, quand on le comprend, et qu’on l’accepte !

Cela donne ce que l’on appelle une vie réussie, ou pas ! Mais réussie par rapport à quoi ?

Et bien justement par rapport à « l’image » que vous avez de vous même ! Seulement, là où ça se complique, c’est qu’on est longtemps soumis à ce que le monde nous a envoyé de nous même, en particuliers le monde de nos parents… On t’aime si tu es gentil(lle), poli(e), dans le « moule » … Et si on ne l’est pas, on nous envoie pètre dans un autre champs.. celui du « pas comme il faut », et l’enfant grandit en se structurant par rapport aux regards des autres ! L’adulte, tant qu’il n’est pas sorti de ce schéma là continue ce jeu de dupes, et se rend malade à vouloir être celui ou celle qu’il ou qu’elle n’est pas…

Mais quelle découverte que de devenir QUI ON EST VRAIMENT !

Suivre le courant de la vie, en se fiant à ses propres ressentis, aller vers ce que l’on aime en regardant en soi ce qui nous fait du bien, nous rend libre et autonome ! A partir de cette immense joie éprouvée en lâchant les préjugés, et les « fausses promesses » comme dirait Esther Hicks, en acceptant de se faire du bien, et de se nourrir à la source de l’amour, alors on pourra aimer, et se faire aimer pour qui on est vraiment !

Dans chaque mouvement y mettre la grâce de la conscience, faire de chaque geste une danse d’Energie, amène à corriger tout naturellement les distorsions du mental.

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illustration On fête la nouvelle année !?

Comme il est bon de se réveiller  » tout neuf «  au début de nouvelles expériences et riche des anciennes, avec un regard pétillant de joie sur tout ce qui se présente, en se mettant dans la peau de cette nouvelle année aux chiffres magiques qui nous promettent tant de bonnes choses !

En m’ occupant de tous les « habitants » de 2013, de tous ces « chiffres magiques » et en interprétant à ma manière la numérologie, je commence par le 2, et on connait, c’est le couple, l’antidote de la solitude (enfin pas toujours) en tout cas le 2 propose des milliers d’espoirs de rencontres bénéfiques.. le 20, c’est le couple accompli par le service de la dizaine. Puis vient le 1. Il contient tout, le potentiel du Tout.. et le 3, est le révélateur par l’esprit, (l’Esprit Saint des Chrétiens) et c’est pour cela qu’il donne à la dizaine toute sa puissance d’interprétation en « bon » ou « mauvais » selon ce que vous regarderez. C’est ainsi que le 13 a toujours été chargé de superstitions… porte- bonheur, ou porte-malheur !

Comme d’habitude vous aurez donc à faire des choix !

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illustration Le « feu » de la volonté !

Nous savons tous à quel point la volonté est une grande alliée pour réussir nos objectifs, quels qu’ils soient !

Ce que nous savons moins, c’est qu’un excès de volonté est préjudiciable aussi, à la bonne marche de nos projets ! pourquoi ? tout simplement parce que cela démontre que l’on manque de confiance en soi, et surtout qu’on fait cavalier seul !

Je n’insisterai jamais assez sur l’importance de cette influence miraculeuse qui nous accompagne dans nos désirs lorsqu’on sait ce que l’on veut, et qu’on aime, sans l’ombre d’un doute ce que l’on veut. Car cette influence vient d’un alignement avec l’être que nous sommes. La volonté découle de cette complicité, et l’effort produit n’est plus pénible. Il est nourrit par ce « feu » tout naturel qui se situe dans le chakra racine. Ce « feu » met en route la « co-création » qui précède l’intention délibérée dans la célèbre loi de l’attraction.

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illustration Coup de coeur

Boum ! D’un seul coup notre coeur fait « boum », c’est à dire qu’il bat plus fort et plus vite à la seule évocation d’une image, du nom d’une personne, ou d’une présence..

C’est inattendu, surprenant, et on se sent des ailes, une force immense, une envie extraordinaire d’aller de l’avant, dans cette flamme qui transforme tout autour de nous ! D’ailleurs on ne voit, on n’entend, on n’écoute… plus que ce coeur qui devient une présence incontournable !

Merci la vie !

Mais pourquoi ne restons-nous pas dans cet état vibratoire intense ?

Parce que nous croyons que l’objet de cet amour est à l’exterieur de nous… Si c’est un paysage, tant mieux, on peut y revenir, et même s’il change au fil des saisons on ne lui en veut pas… mais quand c’est une personne, l’interaction n’est plus la même, et tout changement devient souffrance, parce qu’il n’y a pas de contrôle possible, seulement un miroir qui nous renvoit à nous même dans une solitude éprouvante pour l’égo…

Qui n’a pas connu de chagrin d’amour ?

Où est cet ailleurs si parfait qu’on ne connaissait que la joie d’aimer et d’être aimé(e) ? Arouna Lipschitz en parle très bien dans ses ateliers, et dans son livre « la voie de l’amoureux« …

Et le coeur est mis à rude épreuve !

Mais c’est si bon d’être amoureux, n’est-ce-pas ? Alors pourquoi ne pas devenir un amoureux(e) inconditionnel de la VIE ? Faire battre son coeur en regardant la beauté de la nature, et se remplir de joie devant le sourire d’un enfant ! sauter à l’élastique, ou grimper une montagne, nager dans une eau turquoise, ou respirer simplement avec gratitude l’air vif du matin ?…

Gratitude… Nourriture du Paon dans la rate, en relation avec la gorge… ! faites le mouvement suivant,  en souriant :

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illustration Tous mes voeux pour cette nouvelle année !

Les derniers jours de 2011 s’étirent pour accueillir l’arrivée de cette nouvelle année, pleine de promesses de transformation, qui inquiètent les uns ou réjouissent les autres selon que l’on résiste encore au changement, ou qu’on soit prêt à ouvrir la porte au renouveau !

Pour ma part je suis toujours heureuse de penser à tout ce qui a été accompli, j’aime toutes les personnes qui m’ont aidée à pratiquer le Qi-Gong, et que j’ai aidées aussi dans cette découverte toujours plus profonde de ce que nous sommes, et de ce que nous devenons !

La lame X du tarot Chinois de jean-Louis Victor, »le destin », décrit à merveille les équations fondamentales du destin « les évènements à vivre, la souffrance à comprendre,et la connaissance à acquérir. »

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