Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

Qi Gong

Véritable art de vivre, le Qi-Gong harmonise le mental, les émotions et le corps physique. De nombreux articles relatifs au qi-gong (vie quotidienne, société, famille…) et sur les univers connexes sont à votre disposition ci-dessous.

illustration cadeau donné, cadeau reçu !

Ces jours de fêtes qui nous remplissent de rêves, d’attentes, de déceptions, ou de réjouissances, de relations gelées ou brûlantes sont tous des révélations de nos états internes, où tout s’entremêle dans un émotionnel teinté d’excitations et de fièvres commerciales !

Que faire de cette Energie de Noël, et des cadeaux offerts, ou pas offerts, reçus ou pas reçus ?

CHOISIR !

Oui, Choisir est la clé du cadeau ! On a le choix, toujours, entre plusieurs possibilités d’interprétations, et d’actions. Mais on l’oublie. On oublie qu’on est acteur de sa vie.

Posez-vous les bonnes questions ! « Q’est-ce-que je veux ?.. » «  Qu’est-ce-que tu veux ? » mettez-vous en résonnance dans votre coeur conscience, dans cet espace que vous avez créé, du magnifique cristal de lumière où les arc-en-ciel se rejoignent et forment un pont. Vous laissez venir à vous les personnes que vous connaissez et qui vous sont chères, avec leurs cadeaux, et vous voyez de quelles manières elles avancent, comment elles vous donnent leur cadeau, une à une, en laissant la lumière de leur coeur toucher le vôtre, en vous mettant dans une bulle, une même bulle, d’amour.

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illustration Yin en action : S’apprêter à recevoir

Pour bien des personnes « recevoir » est facile. Mais c’est bien plus subtile que ça !

 J’ai entendu dire  »Si on me donne, je prends ! » Hum… c’est basé sur une méconnaissance importante d’une loi essentielle d’attraction-répulsion ! Et cette personne ne reçoit pas grand chose réellement, puisqu’elle attend qu’on lui donne… pour prendre ! Déjà prendre est un acte Yang, et cela signifie qu’elle est dans le désir inconscient bien sûr, du moins je l’espère pour elle, d’aller puiser chez le « donneur » plus que celui-ci n’a l’intention de donner ! Et dans l’inconscient toujours, les vibrations envoyées par le « demandeur » sont celles du manque.

Les deux parties en actions sont dans une même énergie ! Il n’y aura pas d’échange.

Pour travailler sur le Yin, il faut bien comprendre le processus de la combinaison subtile du Yin et du Yang.

Dans le Taï Chi, ce magnifique symbole circulaire, noir avec une pointe de blanc, et blanc avec une pointe de noir, le mouvement de la vie est lancé. Mais les deux doivent être en équilibre !

S’il y a des distorsions, tout est faussé. Du moins, tout est parfaitement imparfait …! Mais le Qi circule et rétablit l’équilibre, ou il ne circule pas et la maladie s’installe.

OK ! je veux recevoir les cadeaux du Père Noël !..

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illustration Qi-Gong : Se dégager des entraves de la culpabilité

Hum ! Quoi de plus regénérant que de se sentir libre de joyeux !

Cela rend aussi léger que le vent qui souffle, et permet ainsi de suivre le courant en répandant la joie sur notre passage … On est tous d’accord pour ce programme ? Alors, au lieu de centrer votre regard sur tout ce qui ne va pas, ce qui est à la portée de n’importe qui, décidez de devenir ce « cocréateur » de votre vie !

Car la vie est ce courant d’énergie qui vous portera d’une manière certaine ce que vous regardez ! Si vous regardez le vent comme un intru qui vous perturbe, vous donne froid, et glace vos os, vous confondez avec les courants d’air ! Les courants d’airs ne sont rien d’autre que des vents contradictoires, « pervers » qui oui,  sont très perturbants ! Mais sachez que le vent qui souffle dans une direction donnée, lui, est bénéfique, en fonction du sens que vous lui donnez.

Ah, qu’il est important de saisir toute la portée de l’intention.

L’automne est bien la saison du vent ! De la respiration, de l’élément air, qui porte le mental, donc nos pensées.

Sans conscience, sans regard élargi, nous subissons plutôt que nous ne vivons. Si nous ne savons pas choisir ce que nous voulons, nous sommes soumis à ce que d’autres veulent pour nous ou de nous ! Car c’est ainsi ! nous sommes énergie en mouvement, et tous interconnectés !

Et un des ingrédients à dégager dans des relations difficiles entre mental, et émotions, (l’un entraînant l’autre) c’est la culpabilité. Celle-ci est ce poison basé sur une supposition : Nous sommes responsable du mal-être de l’autre, des autres. C’est une excellente excuse pour fuir nos propres responsabilités dans nos propres choix ! Et se donner aussi un pouvoir que l’on n’a pas !! (« les enseignements d’abraham » en parlent très bien dans « la loi d’attraction » d’Esther et Jerry Hicks)

Le vent et l’eau, c’est le Feng shui . Célèbre pour ses résultats qui paraissent s’apparenter à la Magie tant c’est merveilleux de mystère, dans tout ce qui concerne le monde de la réussite. Appliqué au corps humain, c’est du Qi-Gong !

Voici un mouvement interne de Qi-Gong que vous pouvez faire et refaire, à loisir, pour vous dégager des entraves qui vous empoisonnent.

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illustration L’énergie de l’araignée et la pensée en action !

On connait tous cet émerveillement éprouvé par la vue d’une toile d’araignée scintillante au soleil, et qui retient les gouttes de rosée matinales… Quel travail magnifique, qui peut nous assimiler à ce que nous faisons nous même, mais sans le savoir, chaque fois que nous pensons !

Nous sommes donc tous ces grandes fileuses, mais qui nous faisons des noeuds, car totalement inconscients de ce que nous faisons, les trois quarts du temps ! Et c’est bien là le problème !

Imaginez : Chaque pensée qui dure plus de 17 secondes –  fil de toile d’araignée – induit une – émotion goutte d’eau de rosée – qui va créer un chemin vers un point de contact sur la toile.. et ainsi de suite, tissant, avec des vibrations similaires de véritables chef d’oeuvre, quand les pensées sont belles, ou de vrais nids à poussières quand elles sont confuses et lourdes !

Simple image évidemment ! pour vous aider à dégager votre intention d’être connectés à ce que vous souhaitez expérimenter, plutôt qu’à ce que vous n’aimez pas vivre ! qu’êtes-vous en train de créer pour votre avenir ?

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illustration La résonance de nos organes

Les chinois ont compris depuis très longtemps l’importance des sons, puisque dans le Qi-Gong chaque organe vibre à un certain son. Pour les poumons, en automne c’est le son « ssssssss… »

Une sorte de sifflement qui vient chatouiller le bout de la langue, et qui fait entendre le son ‘i’ , qui, lui représente l’intention. Une intention positive clarifie l’esprit du Shen, et une harmonie se place rapidement dans tout le corps.

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