Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

Qi Gong

Véritable art de vivre, le Qi-Gong harmonise le mental, les émotions et le corps physique. De nombreux articles relatifs au qi-gong (vie quotidienne, société, famille…) et sur les univers connexes sont à votre disposition ci-dessous.

illustration Odeur de PRINTEMPS

Dès qu’on évoque le printemps, les yeux s’ouvrent sur de la lumière, et le regard devient rempli de vitalité !

J’aime ressentir ces énergies de vie me remplir et j’utilise mon pouvoir interne pour me mettre déjà dans la situation où toutes mes cellules vont répondre à cet appel !

Dans quelque jours le pas sera franchi, le PRINTEMPS sera là… Mais il est déjà en moi, si je l’accueille ! et quoi de plus réjouissant que de respirer ces odeurs encore subtiles où flottent les parfums de narcisses, de jonquilles, de tulipes, de jasmin, de roses, de violettes, et de gazon fraîchement tondu.. ?

Un parfum est une caresse pour l’âme, quand il s’agit de celui des fleurs qui s’offrent avec délice à nos tendres besoins.

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illustration La tortue s’étire

Comme la saison qui finit ses derniers jours.. Encore un peu de fraicheur, un vent vif, et des prémices de bourgeons qui annoncent l’arrivée du printemps !

C’est le moment que choisit la tortue, avant de céder la place au dragon et à ses ondulations, pour « s’étirer ».. Et j’ai plaisir à la regarder s’apprêter à partir en ballade. Je vous rappelle que la Tortue représente votre « sécurité » ! Elle indique si votre forme physique est bonne ou mauvaise, si vous tournez en rond avec vos états d’âme, ou si vous grimpez fièrement votre montagne, en gardant bien en tête vos objectifs… Ce ne sera pas les mêmes étirements !

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illustration Les grands pouvoirs de la salive…

Les Taoïstes l’appellent  » l’Elixir de vie  »  ou « l’Elixir doré » ou encore « l’eau de vie »…

C’est un mélange subtil d’hormones, d’intentions, souvent inconscientes, et d’agents externes..

Dans son livre « le Qi-Gong de l’elixir » Mantak Chia cite le Christ qui faisait des guérisons en utilisant sa salive mélangée à de la terre, pour redonner la vue à un aveugle, la parole à un muet, et l’ouïe à un sourd. (Marc 7 : 31-37 ).

La production salivaire quotidienne serait de 500 ml, fournies par principalement les glandes submandibulaires, situées de chaque côté et en dessous de la mâchoire inférieure. D’où l’importance des exercices où l’on active la production de salive en passant vigoureusement la langue sur les gencives.

Une information intéressante à noter, c’est que le goût acide suivi par le goût salé, puis amer, et enfin sucré, amène plus de production de salive ! Pendant la période hivernale la production de salive augmente.

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illustration La Force des reins, et l’Energie du Jing

Le Jing, cette énergie précieuse stockée dans les reins, va déterminer la force de cet organe. Comme nous l’avons vu précédemment, il conduit le processus de la vie, par la semence, et l’energie sexuelle est grandement affectée par une défaillance de cellui-ci.

Le Jing est gardé en réserve dans « Mingmen » la porte des reins, située entre les deux reins. Il est mobilisé à la demande quand le corps en a besoin. Ce sont les méridiens curieux qui le transportent dans la moëlle osseuse, les os, la moelle épinière, le cerveau, l’utérus, les testicules, les vaisseaux sanguins.

Lorsqu’on se penche sur toutes les propriétés du Jing, on se rend compte qu’il régit tout l’état de santé de l’organisme ! Que ce soit les jambes, les os, les dents, les cheveux et les ongles, l’état de grossesse, les règles, les sécrétions des glandes endocrines, l’hypophyse et l’hypothalamus, tout passe par le Jing !

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illustration Rhume : l’eau, l’air, et le feu, une combinaison qui interpelle !

Et oui, le rhume de cerveau est une combinaison d’eau, d’air et de feu, mal dosés…

C’est-à-dire qu’effectivement lorsqu’à la place de l’air, le nez fait passer de l’eau, on dit qu’on est enrhumé ! On « attrape » un rhume est d’ailleurs une expression fausse, car il n’y a rien qui ne vienne de l’extérieur, sinon une invasion virale, qui ne trouve sa place en nous qu’avec une déficience immunitaire. Oui, « le microbe n’est rien, le terrain est tout », est bien une vérité, qui permet tous les espoirs, car il n’y a pas de fatalité, seulement des conséquences.

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