Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

illustration La loi d’attraction

Dans le cadre du mental et des émotions, nous allons nous pencher sur la Loi d’attraction, qui stipule que nous attirons à nous tout ce sui se retrouve dans une vibration similaire. Ce que vous pensez induit une émotion qui vous renseigne sur votre alignement avec ce qui est positif, ou négatif. Beaucoup de choses sont écrites sur la loi d’attraction, surtout après la sortie en DVD du « secret », qui a permis à des millions de personnes de découvrir qu’elles avaient en elles un extraordinaire pouvoir, qui leur permettait de créer consciemment ce qu’elles désirent.

Cela semble enfantin et naïf, et pourtant depuis que le monde est monde ce secret se garde de lui-même, puisqu’il est, en réalité, pas si facile à mettre en application. Il demande de la pratique.

« Vous êtes l’aimant le plus puissant de l’Univers, vous possédez en vous un pouvoir magnétique que rien en vous ne peut égaler, et ce pouvoir magnétique insondable est émis par vos pensées. » – Rhonda Byrne -

C’est bien de cela qu’il s’agit ! Les pensées, qui induisent les croyances, et qui nous font vivre exactement les effets de celles-ci. Il est donc essentiel, si notre vie ne correspond pas à nos désirs, de nous remettre en question quant à nos manières de penser. Nous devons changer, volontairement de « logitiel », et accepter le fait que tout ce qui existe dans l’Univers, y compris nous-même, est affecté par des lois, aussi insondables qu’infaillibles.

Parmi les nombreuses lois Universelles, il en est une avec laquelle il faudrait commencer, c’est celle de la relaxation ! Elle dit ceci « les lois matérielles exigent un dur labeur pour obtenir quelque chose. Selon les lois mentales, plus vous vous relaxez, plus vous gardez la foi, et attendez le succès avec confiance, meilleurs seront les résultats. »

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Le grand livre de la transformation est un chef d’oeuvre où l’on puise toute une sagesse ancestrale  par des idéogrammes représentant des attitudes en mouvement. L’être humain est lui même une suite incessantes d’attitudes changeantes, de la naissance à la mort, évoluant avec la pensée, les émotions, et le corps physique. C’est en cela qu’on retrouve la formidable capacité du Qi-Gong à réguler, harmoniser, apaiser, et amener cette joie subtile à se manifester dans chaque situation de la vie.

 Yi King, Transformation, et Qi Gong
Kien

Un exercice simple de visualisation du trigramme Touei, le lac, associé à celui du ciel k’ien, va amener une force mentale à s’exercer et c’est excellent pour toute personne hésitante ou passive.

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illustration Le voyage de l'aigle

Allongez-vous confortablement sur le sol, mains tournées au ciel, en laissant votre respiration se placer, naturellement. Vous inspirez en ressentant votre souffle monter dans votre colonne vertébrale, et à l’expiration vous accueillez cette énergie dans votre visage, la langue se place tout naturellement au palais, contre les incisives supérieures lorsque vous inspirez, et inférieures lorsque vous expirez.
A l’inspiration, vous avez l’impression de vous remplir d’un air pur et vous imaginez que vous volez dans le ciel.

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