Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

illustration 2014 : Et si elle était justement ce "devenir" qu'on attend ?

Une absence voulue, non voulue, c’est ainsi que mes articles se sont espacés ces derniers temps, et remplacés par des actions « non visibles » mais efficaces pour faire VIVRE justement le Qi-Gong dans le sens où je l’utilise, et où je l’enseigne : toujours renouvelé, toujours plus surprenant, tout en se basant sur une connaissance profonde de la nature, de nos différentes résistances, et de toutes nos infinies possibilités !

J’en suis de plus en plus convaincue, on est, en nous, très puissant !

Mais il nous faut passer tous par des routes qui nous sont propres pour finir par le reconnaitre : « la vie est pleine de ressources, EN NOUS »

Là.. dedans ! N’entendez-vous pas battre ce coeur ? .. Ah, oui, mais on ne le comprend pas, du moins pas toujours ! Les émotions nous pincent, grincent, crient… Mais on ne les comprend pas ! Et si on voulait bien apprendre ? Oui, c’est possible, à tout âge, de découvrir qu’on est « vivant », des magiciens(nes), mais sans baguettes, perdus(es) dans un monde qui ne fait pas de cadeau.. Ok, on est fatigué(e), énervé(e), crispé(e)… On en a marre de se battre contre des moulins à vents, on veut changer, oui, on veut changer, mais on se trompe de sens… on veut « trouver » un amoureux, une amoureuse, qui nous comprenne, un travail qui nous rende riche sans nous épuiser, des gens sympas… Tout faux ! Ils (elles) ne sont jamais au rendez-vous ! et on s’énerve encore, on est encore plus en colère ! Mince ! rien ne change… Forcément ! Tout est en nous ! Depuis le temps qu’on nous le raconte !

Et si c’était vrai ?

Allez, on y va ! On va s’y mettre ! Oui, je peux vous accompagner, oui, je peux vous proposer des « recettes », des exercices merveilleux, des pratiques de joie, d’amour, de paix, oui, je vous assure que « ça marche » !! Le Qi-Gong est un chemin extraordinaire qui oeuvre sur tous les plans de notre petite personne !

2014 est une année de REALISATION !

Allons-y ! Je continue la route en vous proposant prochainement des cours en ligne.

En nous souhaitant une belle participation à toute cette pratique qui nous emmènera ensemble à dépasser bien des obstacles !

Je vous tiens au courant, bien entendu, des dates de lancement. Dites-moi dès maintenant si cela vous intéresse !

Nous travaillerons sur nos impasses et difficultés diverses, en utilisant aussi les idéogrammes du Yi-King. Passionnant !!

Un petit exercice en attendant sur l’eau, en utilisant cette méthode :

Se placer debout, les mains sur Tan tien, (bas ventre), les genoux déverrouillés, le dos droit. La respiration est calme.

On ouvre devant soi les mains, qu’on écarte pour les placer sur les côtés, paumes face à la terre. Je ressens l’énergie monter en moi, et quand je m’en sens remplie, alors je les tourne vers le ciel, en les remontant sur les côtés jusqu’au dessus de la tête, en les regardant, nuque « cassée ».

Quand vous ressentez que vous êtes rempli de ciel, alors descendez en retournant vos mains vers la terre jusqu’à la poitrine, où vos mains se touchent par le bout de vos doigts, les avants-bras parallèles au sol. Vous descendez alors vos mains jointes jusqu’à la terre en ondulant. jouez avec l’eau, en faisant le mouvement de l’infini, faites-le monter et descendre, et terminez les mains sur Tan tien..

Vous avez dessiné le dessin de KAN l’eau, l’insondable… Très d’actualité !

Comment vous sentez-vous ?… Moi très bien !!  Nouvel an Chinois en avance… ? Tous mes voeux…

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illustration Préparer la rentrée !

Déjà… Et oui, l’été a filé à la vitesse des vacances, et il faut déjà penser à la rentrée ! Mais au fait, c’est quoi, la rentrée ?

On « rentre » à nouveau.. ? comme les élèves des années 50, tous en rangs, avec la même blouse ? Je vous vois sourire et partir dans le souvenir des vieux films vus et revus, avec en plus, les odeurs de cartables pour les anciens… Les autres, les jeunes, ne peuvent même pas imaginer ce que représentait le poids de ce fameux cartable, plein de gros livres, et de cahiers à remplir ! Oui, on va « rentrer »… sans livre ni cahier, sans cartable à porter, mais en faisant la queue aux péages, oui, dans les magasins, oui, avec courage.. oui… non ? Avec enthousiasme, joie, envie, espoir (?) … Force, détermination ?

La rentrée, c’est un nouveau départ !

On s’est reposé (j’espère !), on a eu le temps de réfléchir sur la plage, à la campagne, partout où on a pris le temps de rêver, et de laisser la vie rythmer le temps… Et si on ne l’a pas encore fait, il est temps de s’accorder quelques minutes, voire quelques journées pour réfléchir à l’année qui arrive, toute neuve devant nous, avec un peu plus de fraîcheur, et malgré tout, encore, un soleil radieux !

Moi, je l’ai fait…

Et je vous prépare une belle surprise !

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illustration Tourner autour…

Oui… Je tourne autour de mes questions et souvent je m’enroule dedans comme avec un grand châle confortable, parce que j’ai appris avec le temps que les réponses font partie des questions ! Donc je suis tranquille, et j’en profite pour me réchauffer, quand j’ai froid, à la chaleur du lâcher-prise, et de la confiance !

Un vieux sage disait l’autre jour au sujet du lâcher-prise, ce mot si peu pratiqué, fait aussi de deux étapes, que pour lâcher… prise (ah, là je passe à l’action) il fallait d’abord accepter la situation qui se présente, et ensuite la comprendre. Or, que faisons-nous la plupart du temps ? On veut la comprendre d’abord, donc la résoudre avec la tête ! et là, on ne s’enroule pas, on se fait des noeuds… bien sûr,  tout se complique, ou se bloque, et on se crispe en résistant de toutes ses forces à ce qu’il faudrait accueillir comme un cadeau !

Je reconnais qu’il y a parfois des cadeaux encombrants… Comme par exemple la prise de poids..

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illustration Joli mois de Mai…

Un brin de muguet, et un sourire, nous voilà repartis vers cette lumière tant attendue qui nous réchauffe le coeur : celle du soleil ! Pas toujours présente ce jour là, mais tellement attendue !

Pourquoi est-t-elle si importante ? Certains disent que nous sommes poussières d’étoiles, d’autres rayons de soleil.. Bon, de toutes façons c’est de la lumière ! Dans l’obscurité de la nuit, les étoiles nous rappellent nos rêves, et toutes les infinies possibilités contenues dans ceux-ci… Le soleil, lui, brille dans la lumière du jour, et nous éblouit, tout autant qu’il nous brûle en été si on n’y prend pas garde ! Contrastes mes amis !!

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illustration On fête la nouvelle année !?

Comme il est bon de se réveiller  » tout neuf «  au début de nouvelles expériences et riche des anciennes, avec un regard pétillant de joie sur tout ce qui se présente, en se mettant dans la peau de cette nouvelle année aux chiffres magiques qui nous promettent tant de bonnes choses !

En m’ occupant de tous les « habitants » de 2013, de tous ces « chiffres magiques » et en interprétant à ma manière la numérologie, je commence par le 2, et on connait, c’est le couple, l’antidote de la solitude (enfin pas toujours) en tout cas le 2 propose des milliers d’espoirs de rencontres bénéfiques.. le 20, c’est le couple accompli par le service de la dizaine. Puis vient le 1. Il contient tout, le potentiel du Tout.. et le 3, est le révélateur par l’esprit, (l’Esprit Saint des Chrétiens) et c’est pour cela qu’il donne à la dizaine toute sa puissance d’interprétation en « bon » ou « mauvais » selon ce que vous regarderez. C’est ainsi que le 13 a toujours été chargé de superstitions… porte- bonheur, ou porte-malheur !

Comme d’habitude vous aurez donc à faire des choix !

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