Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

illustration Le moteur du tigre

Comme nous l’avons déjà vu, le tigre représente la force de l’action.

La force de l’action réside dans la préparation.

Le siège du tigre étant dans les poumons, il va de soi que la respiration sera intégrée à un processus de bonne vitalité. L’air respiré consciemment se répartit dans tout le corps et alimente tous les organes.

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illustration Le Tigre

Dans la jungle, le tigre est un animal redouté. Sa force, sa souplesse, sa volonté d’action en ont fait le symbole du masculin dans le feng shui, art environnemental Chinois, et dans le Qi-Gong.

Le siège du tigre est la poitrine. Il correspond à la direction Ouest, et à l’automne.

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illustration L’automne : saison de l’élément métal

L’été s’essouffle, la chaleur laisse la place à la fraicheur, et le vent commence à souffler les fleurs fanées.

Le yin commence à croître, et deux trigrammes correspondent au métal : le lac et le ciel.  On appelle aussi le lac la brume ou le joyeux. L’orientation est : l’ouest, et en chinois c’est TOUEI. Cela évoque bien le brouillard, et son humidité.

On le dit joyeux parce que c’est le moment de la récolte. Pour la Chine ancienne, cela évoquait vraiment la joie de ce moment où, après un dur labeur, on peut récolter ce qu’on a semé !
On remarque d’ailleurs que c’est la saison de nombreuses fêtes (vendanges, moissons, ouverture de la chasse… ).

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