Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

illustration Qi-Gong : La grue libère ses ailes

La grue est un oiseau précieux en Chine, considéré comme majestueux et plein de grâce, il symbolise l’équilibre et en même temps la légèreté et la subtilité de ce qui le rattache vers le haut, suivant le courant par ses battements d’ailes.

Ses pattes qui le tiennent accrochées au rocher maintiennent ses énergies « en bas ».

Imaginez-vous devenant cet oiseau, coulez-vous en lui. Vous recevez la force des énergies de la terre et de l’eau, en renforçant les reins, et la confiance de la rate. Par les bras dessinant dans l’espace les mouvements des ailes, vous rejoindrez la liberté de l’oiseau qui se fond dand le ciel !

Lire plus
illustration La loi d’attraction

Dans le cadre du mental et des émotions, nous allons nous pencher sur la Loi d’attraction, qui stipule que nous attirons à nous tout ce sui se retrouve dans une vibration similaire. Ce que vous pensez induit une émotion qui vous renseigne sur votre alignement avec ce qui est positif, ou négatif. Beaucoup de choses sont écrites sur la loi d’attraction, surtout après la sortie en DVD du « secret », qui a permis à des millions de personnes de découvrir qu’elles avaient en elles un extraordinaire pouvoir, qui leur permettait de créer consciemment ce qu’elles désirent.

Cela semble enfantin et naïf, et pourtant depuis que le monde est monde ce secret se garde de lui-même, puisqu’il est, en réalité, pas si facile à mettre en application. Il demande de la pratique.

« Vous êtes l’aimant le plus puissant de l’Univers, vous possédez en vous un pouvoir magnétique que rien en vous ne peut égaler, et ce pouvoir magnétique insondable est émis par vos pensées. » – Rhonda Byrne -

C’est bien de cela qu’il s’agit ! Les pensées, qui induisent les croyances, et qui nous font vivre exactement les effets de celles-ci. Il est donc essentiel, si notre vie ne correspond pas à nos désirs, de nous remettre en question quant à nos manières de penser. Nous devons changer, volontairement de « logitiel », et accepter le fait que tout ce qui existe dans l’Univers, y compris nous-même, est affecté par des lois, aussi insondables qu’infaillibles.

Parmi les nombreuses lois Universelles, il en est une avec laquelle il faudrait commencer, c’est celle de la relaxation ! Elle dit ceci « les lois matérielles exigent un dur labeur pour obtenir quelque chose. Selon les lois mentales, plus vous vous relaxez, plus vous gardez la foi, et attendez le succès avec confiance, meilleurs seront les résultats. »

Lire plus
illustration Le tigre s’ébroue

On a tous vu déjà le jeu magnifique de ces félins qui cultivent leur souplesse et se roulent dans la poussière ou dans la boue pour aussi se frotter tout simplement le dos.

L’instinct de ces animaux doit les amener à rééquilibrer de manière naturelle les blocages divers dûs à des « bleus psychiques » que nous, en tant qu’êtres humains définissons, classons, analysons, puis rangeons dans des cases pour ne plus ressentir de douleurs ! L’animal a-t-il d’ailleurs des « douleurs psychiques » ? Pas au même niveau que nous.

C’est un fait. Le comportement de l’animal est relié à l’âme groupe de son espèce. Il n’y a que très peu d’individualité.

C’est pourquoi le fait de s’identifier à un animal peut apaiser toutes les distorsions du psychisme humain, et en récupérer les qualités inhérantes à l’aspect le plus beau, le plus noble, ou le plus cruel et sauvage, selon nos propres intentions.

Lire plus
illustration QiGong interne : Le dos du Tigre

La colonne vertébrale du tigre amène toute la majesté et toute la force de cet animal magnifique qui est le symbole même de l’action souple, féline, rapide et bien placée pour atteindre son but. Il a le même nombre de vertèbres que l’être humain, avec en plus le double de vertèbres dorsales dans sa queue. Il faut dire que c’est une belle prolongation, au niveau de son rapport à la terre, de toute une relation de grande connection avec des forces telluriques, mais détachée, aérienne, et donc une antenne aussi de la relation au ciel.

C’est pour cela que sa beauté est remarquable, ainsi que sa légèreté étonnante malgré le poids de son corps. Regardez-le bondir, c’est magnifique. C’est aussi ce qui lui donne cette force tranquille, parce que reliée à l’équilibre parfait entre ciel et terre. Ses élans, eux sont mûs par le « feu », ce troisème élément concerné par la saison de l’automne. Il est bien représentatif de ce moment de l’année, où la récolte de l’été se rentre, en réserve, pour le froid de l’hiver. Nous avons, nous aussi à faire provision de chaleur, et à rentrer « chez nous », dans un approfondissement de nos réflexions et l’économie de nos actes, pour ne pas les gaspiller. L’action JUSTE est tout un art, et c’est bien de cela qu’il s’agit !

Lire plus
illustration Les formes géométriques du QiGong

C’est particulièrement intéressant que d’aborder le Qi-Gong avec un regard se focalisant sur les formes ! Sachant que cette discipline intervient principalement sur, et avec, l’Energie, cette « substance » difficile à saisir autrement que par le ressenti !

Mais je vais essayer de vous en faire capter l’importance. D’accord, l’Energie est partout, nous traverse, remplit tout l’espace, aussi comment peut-on la mettre en forme ?

Il y a à l’origine de toute manifestation une pensée, une intention, et c’est elle qui va donner le pli, la direction, la consistance. Comment imagine-t-on l’amour ? rond, enveloppant, doux. Si on est en colère contre l’être aimé, ou quoi que ce soit d’ailleurs, on envoie des lignes droites, zigzagante, plus rien d’harmonieux. Un peu plus loin dans nos réfexions, les planètes, le soleil, la lune, la terre, la cellule, tout est rond !

Lire plus