Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

Vidéos Qi Gong

Vidéos d’exercices de QiGong

illustration Mudras d’offrande

Remercier au quotidien par ces gestes sacrés que sont les mudras, avec une intention juste et avec sincérité, c’est peu au regard de ce qui nous est donné mais beaucoup si cela est fait de tout notre cœur. Merci au Divin, merci à la vie pour tout ce qu’elle nous accorde.

Lire plus
illustration Mudra de la joie

La joie se pratique ! C’est une attitude à rester dans des pensées enrichissantes, et forcément elle vient d’un état interne.
Pour atteindre cet état, il faut revenir à celui où nous étions enfant, insouciant et joyeux, débordant de vitalité, et de créativité !

Lire plus
illustration Les Mudras : Gestes Sacrés

Source d’enthousiasme et d’amour, les mudras sont en eux même une merveilleuse manière de nous reconnecter à notre vraie nature.

Lire plus
illustration Mudra du Coeur

Les mudras (prononcer moudras) sont des gestes sacrés. C’ est une pratique très ancienne que l’ on faisait autrefois dans les temples en grand secret, et seulement pour une minorité d initiés. Probablement à cause de la puissance de leurs actions, les extrémités des doigts étant aussi des terminaisons nerveuses reliées au cerveau. On peut imaginer une intention se diffusant dans toutes les cellules. L’ impact est énorme.

Lire plus
illustration Qi Gong: Résoudre les conflits

Le Qi Qong est en quelque sorte une danse d’énergie qui apaise, régule, nourrit, tonifie et renforce l’ organisme. Celui-ci particulièrement permet de résoudre des conflits en nous et aussi avec autrui.

Lire plus