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Mouvements et bien-être

Le moteur du tigre

Image Le moteur du tigre

Comme nous l’avons déjà vu, le tigre représente la force de l’action.

La force de l’action réside dans la préparation.

Le siège du tigre étant dans les poumons, il va de soi que la respiration sera intégrée à un processus de bonne vitalité. L’air respiré consciemment se répartit dans tout le corps et alimente tous les organes.

Vidéo Qi Gong : Le réveil du Tigre

Dans l’inspiration le tigre absorbe les particules qui viennent nourrir les cellules, et à l’expiration, il les distribue dans tout son corps, ou, par extension dans l’action à entreprendre. Il en est de même pour les êtres humains. Mais la différence amenée par la respiration consciente va se remarquer dans les résultats de l’action entreprise.

Vidéo Qi Gong : Approche du Tigre