Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

illustration Préparation au solstice d’hiver avec le QiGong

La période de Noël correspond au solstice d’hiver, et la nativité correspond aussi à ce que nous devons faire naître de nous, dans cette période où le froid nous fait apprécier de rester à l’intérieur, dans la douceur d’une ambiance chaleureuse. A nous de créer, avec conviction, ce que nous désirons ardemment dans notre coeur conscient.

Et ce moment de l’année est propice à semer trois voeux. Trois voeux qui fleuriront en été.

Il nous faut vraiment y croire ! c’est le secret. Demandez du plus profond de vous même, quelque chose de très précis,avec le plus de détails possibles. Par exemple, « je veux une voiture neuve » n’est pas suffisant. Il faut donner la marque, le modèle, la couleur. Si vous souhaitez rencontrer une personne qui vous conviennent, ne dites pas « je veux rencontrer un bon gros nounours tout tendre » si vous êtes une femme, car vous risquez bien de rencontrer un ours, tendre mais rude, et totalement lourd (trop gourmands), et bloqué dans la communication.. Les nounours sont en peluche pour les bébés, et c’est mieux ainsi !

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illustration Qi-Gong : La grue libère ses ailes

La grue est un oiseau précieux en Chine, considéré comme majestueux et plein de grâce, il symbolise l’équilibre et en même temps la légèreté et la subtilité de ce qui le rattache vers le haut, suivant le courant par ses battements d’ailes.

Ses pattes qui le tiennent accrochées au rocher maintiennent ses énergies « en bas ».

Imaginez-vous devenant cet oiseau, coulez-vous en lui. Vous recevez la force des énergies de la terre et de l’eau, en renforçant les reins, et la confiance de la rate. Par les bras dessinant dans l’espace les mouvements des ailes, vous rejoindrez la liberté de l’oiseau qui se fond dand le ciel !

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illustration Le tigre s’ébroue

On a tous vu déjà le jeu magnifique de ces félins qui cultivent leur souplesse et se roulent dans la poussière ou dans la boue pour aussi se frotter tout simplement le dos.

L’instinct de ces animaux doit les amener à rééquilibrer de manière naturelle les blocages divers dûs à des « bleus psychiques » que nous, en tant qu’êtres humains définissons, classons, analysons, puis rangeons dans des cases pour ne plus ressentir de douleurs ! L’animal a-t-il d’ailleurs des « douleurs psychiques » ? Pas au même niveau que nous.

C’est un fait. Le comportement de l’animal est relié à l’âme groupe de son espèce. Il n’y a que très peu d’individualité.

C’est pourquoi le fait de s’identifier à un animal peut apaiser toutes les distorsions du psychisme humain, et en récupérer les qualités inhérantes à l’aspect le plus beau, le plus noble, ou le plus cruel et sauvage, selon nos propres intentions.

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illustration QiGong interne : Le dos du Tigre

La colonne vertébrale du tigre amène toute la majesté et toute la force de cet animal magnifique qui est le symbole même de l’action souple, féline, rapide et bien placée pour atteindre son but. Il a le même nombre de vertèbres que l’être humain, avec en plus le double de vertèbres dorsales dans sa queue. Il faut dire que c’est une belle prolongation, au niveau de son rapport à la terre, de toute une relation de grande connection avec des forces telluriques, mais détachée, aérienne, et donc une antenne aussi de la relation au ciel.

C’est pour cela que sa beauté est remarquable, ainsi que sa légèreté étonnante malgré le poids de son corps. Regardez-le bondir, c’est magnifique. C’est aussi ce qui lui donne cette force tranquille, parce que reliée à l’équilibre parfait entre ciel et terre. Ses élans, eux sont mûs par le « feu », ce troisème élément concerné par la saison de l’automne. Il est bien représentatif de ce moment de l’année, où la récolte de l’été se rentre, en réserve, pour le froid de l’hiver. Nous avons, nous aussi à faire provision de chaleur, et à rentrer « chez nous », dans un approfondissement de nos réflexions et l’économie de nos actes, pour ne pas les gaspiller. L’action JUSTE est tout un art, et c’est bien de cela qu’il s’agit !

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illustration Les pattes du Tigre

Pourquoi les pattes du tigre ? Tout simpement parce que ce sont elles qui portent ce bel animal et qu’elles sont en relation directe avec le fait d’avancer ou de reculer, d’aller de l’avant ou de rester sur place, figé ou prêt à bondir !

Elles sont en correspondance avec une bonne assise, sur une terre qui sait l’accueillir, le porter, le supporter.

De la même manière, l’être humain correspond à cet animal sur le plan symbolique de l’action, et les pattes arrières de l’animal sont les jambes de celui-ci. Les pattes avant représentent les bras de l’homme, ou de la femme.

Le stage du 14 Novembre sera donc axé sur la mobilité, la souplesse, et l’attitude face au danger. Les éléments concernés : l’air, la terre, le feu.

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