Vivre QiGong

Mouvements et bien-être

illustration QiGong : Vibrer avec l’élément bois

Enfin ça y est ! Le printemps explose partout de mille couleurs et la nature secoue sa jupe ! Le vent souffle pour amener les graines à s’éparpiller dans toutes les directions sur une terre qui les accueillera avec bienveillance.

Dans le Qi Gong, l’élément bois 木(mù), fait son entrée et il est important de rappeler que dans la philosophie chinoise les éléments ne sont pas comme en occident ne sont pas constitutifs de la matière, mais plutôt des phases, des moments, des étapes.

D’ailleurs le terme Chinois wu xing ne signifie pas cinq éléments, mais « cinq moments évolutifs« .

Une autre différence est à noter , c’est le nombre d’éléments. Quatre pour l’occident, cinq pour la Chine. Quatre éléments représentent bien comme en occident aux saisons, mais le cinquième, lui c’est la tempérance. Et il correspond à la terre, qu’ils placent au centre de toutes les « observations », de tous les changements de saisons.

Donc, dans ce magnifique mouvement de danse énergétique dont mère nature nous fait profiter, nous sommes dans celui le plus vif, le plus innovant, le plus malicieux, le plus joyeux !

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illustration Vive le printemps !

Dans le corps un merveilleux sentiment de renouveau vient faire frémir toute la peau. Le regard s’éclaire, les sourires aussi. La grisaille de l’hiver s’éloigne, tandis que le soleil inonde la nature de caresses plus chaudes, et que primevères et jacynthes font fleurir les jardins en étalant leur couleurs comme des offrandes à la joie.

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