Vivre QiGong

Mouvements et bien-être


Une danse d’énergie qui apaise, régule, nourrit, tonifie et renforce l’organisme.


Le Qi Gong ou chi kung

Véritable art de vivre, le qi-gong (prononciation : tchi kong) harmonise le mental, les émotions et le corps physique par des mouvements lents et des exercices respiratoires. De nombreux articles relatifs au qi-gong (vie quotidienne, société, famille…) et sur des univers connexes sont à votre disposition.


Dernièrement sur le blog de QiGong

image article Quoi de neuf ?… Qui « est » neuf ?

« Quoi de neuf ? » … Ou plutôt QUI est neuf ?

Dans cette belle mouvance du printemps, où les forces vives de la Terre combinées à celles voluptueuses du ciel, remuent tout ce qui reste à épurer, et éliminer de l’année dernière… QUI est au rendez-vous ?

VOUS !

3 sphères, 3 centres, 3 TanTien… Tête, poitrine, ventre !

On est d’accord… Comme je l’ai mentionné dans mon dernier article, 3 chances à saisir !

La persévérance, la créativité, l’intelligence créatrice… Autrement dit, plus de conscience dans la Présence à SOI.

On est nouveau quand on a changé de perspective, de spirale, de point de vue !

Cela semble bizarre de penser à persévérer à voir la beauté du monde, tout en changeant de regard... Et pourtant, c’est ainsi que vous ne resterez pas fixé sur ce qui se passe à l’extérieur de vous.

CREER, par votre imagination le monde dont vous rêvez, vous appartient…

Quant à l’intelligence créative, c’est votre point de contact à la Source en vous, qui sait parfaitement ce dont vous avez besoin, et qui vous amène les vibrations nécessaires pour recevoir vos cadeaux !

Sentez-vous cette force, cette « sève », ces envies de VIVRE avec enthousiasme, tout ce que vous entreprenez ?

Ah, encore des restes de fatigue, et de tristesse, et d’hiver ?

Mettez-vous au vert !

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Que peut m'apporter le Qi-Gong ?

Beaucoup de bien-être. Le QiGong permet d'harmoniser véritablement le mental, le corps physique, et les émotions.

On peut arriver fatigué, et repartir en forme. C'est le but ! Le QiGong est une suite de mouvements doux, qui font circuler l'énergie le long des méridiens, et débloquent ainsi des noeuds causés par le stress et les tensions.

C'est aussi de l'attention, "le regard tourné à l'intérieur"... Tout cela dans la bonne humeur, et la détente. Ce qui agit forcément sur les organes.

Ce n'est pas une gymnastique, mais plutôt une philosophie de vie. (Dr. Liu Dong)
Vous pouvez donc ne pas avoir fait de sport depuis longtemps...
C'est aussi une méthode de soin, qui utilise les éléments de la nature, et les différents règnes qui la constituent. Je m'applique tout particulièrement à en faire ressentir les effets, en expliquant ce que je montre.

Mes cours se déroulent très simplement, durent une heure et demie, avec une partie assise, et l'autre debout, parfois allongé pour certaines visualisations. Il est bon de venir avec un cahier et un stylo, pour prendre des notes.

Je vous invite à venir y assister puisque le premier cours de QiGong est gratuit.